1、複習過程中建立錯題集，如果說學習是場馬拉松賽的話，複習考試就是馬拉松的賽道。充分利用這段時間把自己以前的考試試題拿出來，把自己做錯的試題摘抄的一起，特別是同樣的題型自己一直出錯的題型將來都是自己重點複習的專案。
2、有一個良好的生活習慣，現在因為疫情的原因每天我們都只能在家裡不能外出，所有養成一個良好的生活習慣很重要。每天的午睡和課間的休息是十分重要的，高三學習時間緊湊，每天在老師“加班加點”的催促下自然也就習以為常了，所以一定要把握你的休息時間。足夠的休息時間可以讓你的大腦保持清醒，記憶力得到提升。
1、複習過程中建立錯題集，如果說學習是場馬拉松賽的話，複習考試就是馬拉松的賽道。充分利用這段時間把自己以前的考試試題拿出來，把自己做錯的試題摘抄的一起，特別是同樣的題型自己一直出錯的題型將來都是自己重點複習的專案。
2、有一個良好的生活習慣，現在因為疫情的原因每天我們都只能在家裡不能外出，所有養成一個良好的生活習慣很重要。每天的午睡和課間的休息是十分重要的，高三學習時間緊湊，每天在老師“加班加點”的催促下自然也就習以為常了，所以一定要把握你的休息時間。足夠的休息時間可以讓你的大腦保持清醒，記憶力得到提升。
1、首先要改變觀念，初中物理好，高中物理並不一定會好。初中物理知識相對比較淺顯，並且內容也不多，更易於掌握。再加上初三後期，透過大量的練習，透過反覆強化訓練，提高了熟練程度，可使物理成績有大幅度提高。但分數高並不等於物理學得好、會學物理。如果學習物理的興趣沒有培養起來，再加上沒有好的學習方法，那是很難學好高中物理的。所以，首先應該改變觀念，初中物理學得好，高中物理並不一定會學得好。所以應降低起點，從頭開始。
2、應培養學習物理的濃厚興趣，興趣是思維的動因之一，興趣是強烈而又持久的學習動機，興趣是學好物理的潛在動力。培養興趣的途徑很多，從學生角度：應注意到物理與日常生活、生產、現代科技密切聯絡，息息相關。
3、要學會整合知識點，把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
1、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
2、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於 ...
1、堅定理想目標，保持上進心：高三學生，因為高考在即，必須要有理想，有目標，在動力的驅使下去學習。這種動力，是自己內心迫切渴求的，這也可以說是自己內心的想法，有了這樣的想法才能做出相應的行動。所以，每一個高考學生，必須要確定心目中的的理想大學。然後為著自己的理想去奮鬥。否則，你也不會去學習，或者說沒有明確 ...
請一兩天假，好好睡一覺；控制好時間，用手機聽一聽音樂看一看電影，短暫忘記學習的煩惱；找朋友或同學或老師。向他們傾訴自己的煩惱；最重要的是和父母取得的溝通，父母不在身邊可以打電話，父母在身邊就更好了，可以回一趟家，吃一頓好吃的，和父母談談心； ...
1、敬畏自然。要愛護環境，要關心藍天，關心土壤，關心水質，關心空氣。要讓地球多幾叢綠色，少一些沙塵；讓天空湛藍高遠，沒有反季節雪雨風暴；讓人與自然和諧相安，不再遭遇地震、颱風、蝗旱與海嘯。
2、克欲護生。在人口激增、城市群落擴張的程序中，給野生動物以足夠空間，憐憫護生，公平對待每一個物種，不以萬物靈長 ...
1、“線上學習期間，一邊克服惰性學習，一邊關注疫情防控，特別想念校園；返校後，體溫監測、消殺防控、分散住宿、1米線距離，體驗到平淡校園生活的來之不易。”一位高三學子說，這些特殊經歷，讓他更自律，也更懂得感恩。
2、每當談及今年高考，感嘆疫情之中的考生何其時運不濟的聲音總是層出不窮。然而事實上，就如同風 ...
含碳水化合物豐富的食物，例如米飯和麵包，這類食物對睡眠有很好的作用。富含色氨酸的食物，包括五穀雜糧，例如小米、大豆、香蕉、海藻等。其中，小米對睡眠的作用最大，小米含色氨酸最為豐富，並且還含有大量澱粉，食用後容易產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色氨酸數量。含B族維生素豐富的食物，比如動物肝臟 ...
可以試著學會接納真正的自我，開啟心扉形成正確的自我意識，如果心中有解不開的煩惱可以試著向好友傾訴，將消極悲觀的情緒及時轉化為主動求識的積極性，逐漸適應來自外部客觀環境的壓力，告訴自己有能力比別人學得更好，慢慢去緩解和克服強烈的厭學情緒。可以靜下心來，想想自己的夢想，想想未來的生活，如美好的大學生活、優質的 ...