瘦肉燉紅參要燉多久

　　2個半小時。

　　1、吉林紅參隔水蒸軟，切片（如已是片狀可直接使用）。

　　2、豬瘦肉洗淨晾乾，剁為肉泥狀。

　　3、豬肉紅參一起放進燉盅內，加入冷開水750毫升（約3碗量），加蓋隔水燉2個半小時便可。進飲時方調入適量的食鹽。此量可供2至3人用。天寒冷時宜隔日或每日1次。

　　1、川貝母燉梨通常需要隔水燉1小時左右。

　　2、製作川貝母燉梨，需要將雪梨和川貝母中的有效成分經過加熱而融在一起，增強藥性，從而更好的起到潤肺止咳的功效，一般採用隔水燉煮的方式，這樣能夠均勻受熱，避免營養成分被破壞，讓身體更好的吸收，而隔水燉一般需要1個小時左右。

　　梨子燉冰糖一般只需要煮半個小時左右，可以將梨打皮，加入適量的冰糖和水一起煮。冰糖雪梨是一種傳統的漢族甜點小吃，主要的食材是雪梨，這種小吃一般是用來燉，可以滋陰潤肺，對咽喉部可以起到一個很好的養護作用。

　　冰糖雪梨對於感冒引起的發熱、口渴、咳嗽還有喉嚨疼痛有一定的功效，這種食物還有一定的滋陰潤肺的效果。

　　一些支氣管炎、慢性咽炎，可以吃一些冰糖雪梨，這樣可以起到一個很好的滋養作用。

　　冰糖雪梨還有一定的養顏美容的功效，這種食物中含有多種人體所必須的營養元素，可以滿足人們的日常需要，還可以美容肌膚。

　　冰糖雪梨還有消痰降火的功效，這種食物在乾燥的秋冬季節很容易上火，對於一些上火造成的咳嗽、有痰等有明顯的療效。

　　冰糖雪梨還可以預防和控制高血壓。高血液患者經常吃一些雪梨可以起到一個緩解和減輕頭暈目眩的症狀。

　　雖然冰糖雪梨有很多的好處，但是這種食物並不是很建議吃太多，吃多了對人體也有一定的壞處。