1、材料：麵粉60g、白砂糖10g、水55g、發酵粉1g、葡萄乾少許。
2、先將所有材料混合，攪拌均勻。
3、準備一塗油的容器倒入。
4、在溫暖處發酵，至兩倍大，表面撒幾粒葡萄乾。
5、冷水上鍋蒸15分鐘。
6、15分鐘後關火，悶一分鐘，涼後即可食用。
1、選擇食材。在給寶寶做輔食的時候一定要選擇最健康的食材，小孩的飯量跟大人相比要小很多，在選擇西蘭花的時候可以少用一些。
2、清洗食材。做西蘭花的時候注意一定要清洗乾淨，西蘭花的外貌樣子非常容易藏有一些蟲子，這個時候建議將西蘭花放在水中浸泡一段時間，然後多次清洗即便，直到清潔乾淨為止。
3、切菜。大人們平時所見到的西蘭花都是非常大塊的，但是孩子的飯量是非常小的，並且孩子的牙齒髮育也不完整，這個時候就要求西蘭花切的碎一些。西蘭花的根莖建議切掉，因為大部分的嬰兒對於這個味道不太喜歡，也不利於孩子咀嚼。
4、做粥。將切好的西蘭花碎末放在做好的粥裡，適量的加入一些鹽進行調味，注意鹽的量不易過多。一份營養美觀的西蘭花輔食就做好了。
1、蛋黃豆腐山藥羹。材料：蛋黃一個、山藥40克、豆腐20克；
2、做法：準備食材，山藥蒸熟加水打稀糊；倒入鍋中煮開，豆腐碾碎，倒入鍋中煮熟；雞蛋打散，倒入鍋中煮熟，完成。
3、山藥豆腐雜蔬蒸糕。食材:豆腐一塊、山藥一小段、胡蘿蔔半根、青椒半個。
4、做法：豆腐、山藥切成小塊，放進輔食機打成山藥豆腐泥；打好後的山藥豆腐泥，可以多打兩遍打細膩一點；
5、青椒和胡蘿蔔切成小粒，放鍋裡煮一下，煮軟就行，也可以換成自己喜歡的蔬菜，搭配各種顏色鮮豔的蔬菜會更好看；
6、把全部材料混合，再加入一勺澱粉，攪拌均勻，蓋上蓋子或保鮮膜，上鍋蒸20分鐘即可。
1、種類不能太雜
如果寶寶吃得太雜，很有可能會引起消化不良等症狀，所以寶寶每次吃輔食時應該在保證營養的基礎上儘可能保持口味單一。
2、要考慮寶寶的咀嚼能力
一般而言，6-8 個月的寶寶進入了萌芽期，此時輔食的質地應該比以往的粗糙一些，以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，幫助牙齒萌出。
3、摸清寶寶的喜好 ...
1、雞胸肉可以做成雞胸肉，又或者是雞胸肉蒸蛋，這兩者都是比較有營養的。
2、雞胸肉泥：需要先把雞胸肉進行去皮和去掉筋膜，切碎，再煮開，然後去掉泡沫，武火煮上30分鐘把雞肉煮爛，然後再放入輔食機攪拌就可以了。
3、雞胸肉蒸蛋：把雞胸肉剁碎，跟雞蛋一起進行攪渾，接著放入少許食用鹽，接著武火蒸煮十分鐘， ...
1、用料：鱈魚20g、西蘭花一小朵、冬瓜碎10g、小餛飩皮10張、乳酪隨意；
2、把西蘭花拍扁，切成碎碎，杆杆可以扔掉也可以切切碎一起煮。把冬瓜也切成碎碎。把鱈魚切成碎碎。把小餛飩皮先切成四條，再切成三角形。
3、先把一碗水煮開（水的量就是小寶寶的碗的大小），先把小餛飩皮和冬瓜扔下去煮了，滾一下， ...
1、第1~3天，餵奶之前每次1勺米粉衝制，喂完米糊再餵奶，餵飽為止。每天1次。
第4~7天，餵奶之前每次1~2勺米粉衝制，喂完米糊再餵奶，餵飽為止。每天1~2次。第8~30天，餵奶之前每次2~3勺米粉衝制，喂完 米糊再餵奶，餵飽為止。每天2~3次。
2、清新小米糊：做法：大米洗淨，用溫水浸泡2個小 ...
1、小黃魚1條、姜小量、蔥小量、米糊5勺。
2、從冷藏室取出小黃魚用薄膜袋套起來，涼水解除凍結40分鐘上下。
3、再用淨水解除凍結10分鐘。(用涼水解除凍結速率更快，且最能儲存魚的營養哦)淨水解除凍結更快，可是一般能衝30分鐘，太消耗水了。
4、將解除凍結變軟的魚取下，去魚鱗。去內臟器官，清理 ...
1、原料：雞蛋1個，鹽少量，蔥花若干。
2、把新鮮雞蛋磕入碗中，用筷子打散，加入少量鹽調勻。
3、加水，注意要加溫水。水跟蛋的比例大概是1：1。注意：不能加熱水，因為熱水加進去就成蛋花了。
4、水中加入少量蠔油調勻後摻入蛋液裡面再次打勻，接著加入少量食用油。
5、把水燒開，放上蒸隔。接著轉 ...
1、雞肉泥
準備好新鮮的雞胸肉，量不宜多，30-50克就可以了。將雞胸肉先切碎然後再放在蒸鍋裡面蒸熟，蒸熟之後再拿出來慢慢碾壓成雞肉泥即可。此外，豬肉泥、牛肉泥等等肉類的輔食做法都是差不多，按照類似的步驟就可以完成好。
2、魚泥
主要是能夠選擇新鮮的草魚或是青魚段，洗乾淨之後需要將其軟骨一點點 ...