紅薯發芽後並不會產生對人體有害的成分,將長出的芽去掉後仍可吃,不會中毒。但紅薯長芽後由於營養和水分大量流失,不僅口感不好,而且還會失去食用價值。
紅薯原名番薯,又名紅芋、甘薯等。紅薯屬管狀花目,旋花科一年生草本植物。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。北方俗稱地瓜、山芋。明代李時珍《本草綱目》中記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
紅薯發芽後並不會產生對人體有害的成分,將長出的芽去掉後仍可吃,不會中毒。但紅薯長芽後由於營養和水分大量流失,不僅口感不好,而且還會失去食用價值。
紅薯原名番薯,又名紅芋、甘薯等。紅薯屬管狀花目,旋花科一年生草本植物。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。北方俗稱地瓜、山芋。明代李時珍《本草綱目》中記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
1、發芽的紅薯是可以吃的,不會產生有害成分。但是發芽後的紅薯,其中營養和水分大量流失,失去了食用價值。
2、紅薯中含有豐富的胡蘿蔔素,維生素c等多種營養成分。其中含有膳食纖維可促進胃腸蠕動,利於食物消化與吸收,預防便秘的症狀,攝入後具有飽腹感,還可以起到調節血糖作用。注意適量的食用,以免產生消化不良的症狀。
1、發芽的紅薯是可以吃的,不會產生有害成分。但是發芽後的紅薯,其中營養和水分大量流失,失去了食用價值。
2、紅薯中含有豐富的胡蘿蔔素,維生素c等多種營養成分。其中含有膳食纖維可促進胃腸蠕動,利於食物消化與吸收,預防便秘的症狀,攝入後具有飽腹感,還可以起到調節血糖作用。注意適量的食用,以免產生消化不良的症狀。