白果仁怎麼做吃才能不苦
白果仁怎麼做吃才能不苦
1、白果吃時去掉殼及棕色的皮、用白果煮粥喝,或者在燉湯的時候加幾顆,這樣吃起來味道就不會太苦。
2、白果不能生吃,熟的一天最多吃4-5顆,吃10-50顆就有中毒危險了。另外,不能給5歲以下的小孩吃白果。生白果不能吃,炒熟後的白果毒性雖降低,仍不能多食。白果的有毒成分易溶於水,加熱後毒性會減輕,所以食用前可用清水浸泡1小時以上,去除果肉內綠色的胚芽,再加熱煮熟,能大大提高食用白果的安全性。
3、未經加工的白果是含有毒素的。跟很多果仁一樣,白果中也含有氰甙等有毒成分,氰甙在人體內可以轉化成氫氰酸,這是一種有劇毒且致命的物質。因此,一次食用大量銀杏果可導致中毒,生食者尤其最易中毒。如果兒童一次生食5-10粒,成人吃10-50粒,便會導致中毒,甚至死亡。
如何做小腿才能不粗
1、動作要領:
雙腳開啟略比肩寬,手臂向前伸直,半深蹲,提踵一次,目視前方,均勻呼吸。
雙腳放置踏板兩側,雙手叉腰,前腳掌交替點地,重複動作。
雙手支撐在踏板上,向前提膝,腳尖點地,腰背挺直,腹部收緊,保持呼吸,均勻發力。
2、注意事項:
很多人會認為,小腿的訓練會使小腿變粗,但相反,只要不去做大重量的負重訓練,小腿反而會越練越細,讓肌肉線條會更好看,一定要給予它適當的拉伸和必要的按摩,這樣讓小腿線條會變的越來越漂亮。
瘦肉怎麼做吃了不長胖
1、主料:蒜薹,瘦肉。
2、調料:蒜,植物油,鹽,雞精,糖,澱粉,米酒,生抽。
3、將蒜薹洗淨切段、瘦肉切絲,用少量鹽、雞精、米酒、糖醃製一下,加一調味匙生粉,加點水,拌勻。
4、起油鍋,放瘦肉快炒,一變色就上碟備用。
5、再起油鍋,下蒜爆香,放蒜薹,下鹽、糖和少量的生抽,幾滴米酒,翻炒幾下。
6、加入少量清水,繼續翻炒,蒜薹快炒熟時,倒入瘦肉,一同炒勻,滴幾滴麻油,出鍋。
燉羊肉怎麼做吃上不上火
1、羊肉性溫,吃時最好配些涼性、平性的蔬菜,如蘿蔔、絲瓜、冬瓜、菠菜、蘑菇等。蘿蔔配羊肉是最好的,一方面,葷素搭配能補充人體所需的各種蛋白質,另一方面,蘿蔔屬於涼性蔬菜,搭配羊肉吃不易上火。
2、做羊肉的時候,最好放點不去皮的生薑,因為姜皮辛涼,有散火除熱、止痛祛風溼的作用,與羊肉同食還能去掉羶味。烹 ...
紅薯糯米粉怎麼做吃了不上火
1、食材:紅薯適量,糯米粉適量,黃豆粉適量。
2、將紅薯剝皮,用刀切成小塊。放入碗中。
3、將碗中紅薯放入鍋中,蓋上鍋蓋,上鍋蒸十分鐘即可。
4、將蒸熟的紅薯放入碗中。碗中放放入糖。
5、並把紅薯壓碎。碗中放糯米粉,開水攪拌,用手弄成粉團。
6、將糯米粉倒入蒸鍋中,攪拌均勻,蒸半個小時 ...
怎樣做柚子茶不苦
1、柚子渾身都是寶,吃完柚子的皮可不能浪費,動動手便成了酸甜清香的柚子茶,是清熱解毒下火去燥之良品。
2、做法步驟:柚子用鹽搓乾淨外皮後,分離皮肉,取柚子皮切去白瓤,皮越薄白瓤越少苦味越淡,喜歡苦的可以留些白瓤。
3、切細絲用鹽水浸泡24小時左右,期間可以倒掉苦水換新鹽水減少苦味。
4、泡好的 ...
銀耳粥怎麼做吃了不上火
1、食材:銀耳半朵、雪梨一個、冰糖適量、枸杞適量、蓮子適量。
2、將銀耳洗淨乾淨,用清水浸泡至泡發,然後將其撕成小塊。
3、然後將雪梨清洗乾淨,去蒂,切塊備用。
4、將蓮子用清水清乾淨,放入清水中浸泡,在處理銀耳的時候可以同時做這一步。
5、將蓮子放入燉鍋中,加適量水,中火煮開。
6、 ...
芭蕉怎麼樣做吃才不會變黑
1、把野芭蕉心剝去老莖後切成薄片。
2、切好的芭蕉心放入小盆裡用手捏碎。芭蕉心捏碎後一定要放入水中用筷子繞圈,把裹在筷子上的絲絲絡絡拿掉以免影響口感。
3、把裹去絲的芭蕉心用手捏幹水分然後放入盤中備用。
4、在做之前在鍋裡放一點鹽水,這樣芭蕉做出來吃才不會變黑。然後就進行正常的煮熟就行了。 ...
鍋包肉怎麼做吃起來不膩
1、備用食材:一塊豬裡脊肉、鹽適量、糖一勺、料酒適量、澱粉適量、一根蔥、番茄醬半小碗、濃縮橙汁適量、白醋適量、食用油。
2、把豬裡脊肉洗乾淨後放到冰箱裡面凍到稍微發硬之後就拿出來切成小厚片;
3、把切好的裡脊肉放到一個碗中,往裡面加入少量的鹽、澱粉跟料酒,攪拌均勻之後放在一旁醃製20分鐘左右,讓肉 ...
水煮魚怎麼做魚才能不碎
原料:魚、澱粉、豌豆、花椒、姜、油、料酒、幹辣椒、豆瓣醬、蒜、配菜。
做法:
1、切好的魚片放在盆中,加高彈素拌勻,待其融化後再加入松肉粉拌勻,靜置約5分鐘,讓魚片充分吸收味料;
2、加生粉、雞蛋清、鹽和味精拌勻,最後加入色拉油攪勻即可使用。這種方法制作的魚片不會碎;
3、魚肉片、魚頭、魚 ...