主要原因：
1、食性不相沖突：白果與葡萄乾同蒸不會導致食物中毒，可以放心食用。
2、營養互補：白果可以改善動脈、靜脈和毛細血管當中的血流，延緩早老性痴呆症的發生。葡萄乾能提高人們身體的代謝機能，消除疲勞。兩者相得益彰。
白果：銀杏果俗稱白果。它由肉質外種皮、骨質中種皮、膜質內種皮、種仁組成。
葡萄乾：是在日光下曬乾或在陰影下晾乾的葡萄的果實。
柚子，味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。柚子的營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。柚子與大米一起煮，大米中帶著柚子的清香，並將二者的營養價值提高，需要注意的是高血壓患者、氣虛體弱者不宜多食柚子，脾虛便溏者和糖尿病患者忌食柚子。
蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞：花粉，它含有一種和人垂體激素相仿的植物激素，有明顯的活躍性腺的生物特性，而且，蜂糖極易被血液吸收，對精液的形成十分有益，蜂王漿中所含的天門冬氨酸是“助性”的主要物質，它能促進發育。提高性功能、刺激生殖能力、增強機體抵抗力，促進新陳代謝和改善造血功能；
紅棗的維生素C含量居百果之冠，比蘋果、桃子高80至90倍，比梨高140倍左右，被譽為“天然維生素C丸”；
蜂蜜和紅棗一起吃有以下作用：
1、恢復疲勞，尤其是熬夜後的疲勞；
2、抗過敏；
3、消除大餐後的積食，不容易發胖；
4、讓興奮的神經安眠，促進睡眠；
5、治療感冒。
1、紅棗有很好的補血作用，對於女性來說非常好。
2、蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
紅棗蘋果蒸的做法：蘋果帶皮用鹽水洗淨，切成塊狀；紅棗去核，切成小塊或細條；將蘋果塊和紅棗塊均勻的鋪在碗中，可以 ...
一.食材：
1、主料：雞蛋2個，蝦仁50克；
2、配料：油適量、鹽適量、豉油適量。
二.做法步驟：
1、雞蛋儘量打散，加水和鹽適量；
2、蝦仁去黑線洗淨，用鹽和料酒醃製幾分鐘；
3、放一半蝦仁到雞蛋液中，碗上蒙上保鮮膜，中火蒸至雞蛋表面稍有些凝固；
4、將剩下的蝦仁放在雞蛋羹的 ...
人參能與姜一起煮著吃。
人參大補元氣，補肺益脾，生津止渴，養血安神；生薑溫胃暖肺，促吸收。這樣的配伍在中醫方劑中比比皆是，如理中湯的黨參與乾薑，桂枝湯的生薑與大棗也是此意，取其溫中益氣促進生髮的意思。但是人參貴重，多是切片嚼服，以增強利用率。 ...
功效：
1、補腎養血，滋陰潤燥；
2、健脾益胃助消化，滋腎益精，降低血糖，延年益壽；
3、增強抵抗力，降糖降脂，明目，利膈寬腸；
4、提高機體免疫力，保護肝臟，降三高。
吃雞蛋五忌：
1、末煮熟的；
2、煮老的；
3、勿與糖同煮吃；
4、炒雞蛋勿放味精；
5、煮熟的 ...
植物白果，又名鴨腳子、靈眼、佛指柑，銀杏、公孫樹子，是銀杏的種仁。橢圓形，長1點5到2點5釐米，寬1到2釐米，厚約1釐米。表面黃白色或淡黃棕色，平滑堅硬，一端稍尖，另端鈍，邊緣有2到3條稜線，中種皮質硬，內種皮膜質。一端淡棕色，另端金黃色。種仁粉性，中間具小芯，味甘、微苦。主產於江蘇、廣西、四川、河南、山 ...
柿子吃起來非常的甜，果汁也很充足，特別是秋冬的時候吃一兩個特別爽。像東北的小夥伴還會在冬天的時候，把柿子放在戶外一整天，等再拿出來吃的時候口感就像冰棒一樣，非常的脆。柿子的營養和好處還是很多的喲，不過還是要少吃，不然會澀口。
吃柿子有什麼好處
1.補鐵許多人因缺鐵而患上缺鐵性貧血。常見的表現是手腳 ...
1、黑枸杞不能和綠茶同食
綠茶裡面含有大量的鞣酸，鞣酸能收斂吸附，黑枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附這些微量元素，然後生成不能被人體所吸收的其他物質。所以，黑枸杞不能和綠茶一起吃。
2、黑枸杞不能和牛奶同食
黑枸杞中有豐富的果酸、果膠，黑枸杞和牛奶一起泡的時候果膠、果酸會與牛奶中的蛋白質結 ...