黑枸杞不宜與綠茶、溫熱補品、乳製品、油膩食物一起食用。很多人喜歡在泡茶的時候放上一些黑枸杞，但是不是所有的茶都能和黑枸杞一起喝的，其中綠茶是最不宜與黑枸杞同食的。黑枸杞溫熱身體的效果是非常強的，如果再與溫熱滋補類食物一起吃的話，可能會導致滋補過度，引起身體不適，像桂圓、紅參補品不宜跟黑枸杞一起食用。
黑枸杞和羊肉的吃法如下：
製作材料 ：羊肉1000克，黑枸杞5克，大蔥10克，姜5克，鹽5克，味精2克，料酒15克，花生油25克。
製作方法：
1、整理乾淨羊肉，入開水鍋煮透；
2、肉再用冷水洗淨，切成方塊；
3、燒熱鐵鍋，下羊肉、薑片煸炒；
4、放料酒熗鍋，炒透；
5、羊肉同薑片一起倒入大沙鍋，放入黑枸杞、清湯、鹽、蔥，燒開；
6、用小火燉爛，揀出蔥、姜，放入味精即成。
吃黑枸杞的時候最好是吃16克左右，黑枸杞他雖然是一種非常不錯的物質，但是吃多了也會有害我們的身心健康，也會損害我們的身體機能，可以用水來進行泡服，最好是選擇溫水，同樣還可以根據水的多少來自行加入黑枸杞的數量。
黑枸杞的性味甘平，中醫以為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。關於現代人來說，黑枸杞最實用的成效就是抗疲勞和下降血壓。此外，黑枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、下降血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有必定的效果。
一、葉子區別
黑枸杞的葉子2到6枚簇生在短枝上，葉子肥厚呈肉質，接近無柄，葉片呈條狀披針形或條狀倒披針形，有時候也呈狹披針形，葉子的頂端圓鈍，基部逐漸狹窄，葉子兩側有時會稍微向下捲曲。
枸杞的葉片呈紙質，單葉互生，或是2到4枚簇生，葉片呈卵形、長橢圓狀、卵狀菱形、或卵狀披針形，頂端尖銳，基部呈楔形 ...
普通的枸杞葉是可以直接泡水飲用的，當然市面上也有很多枸杞葉茶在售賣。那麼，黑枸杞葉子和普通的枸杞葉一樣能夠直接泡水喝嗎？
黑枸杞葉可以直接泡水當茶飲用。並且效果要比普通的枸杞葉來的好。
大致的做法是：
1、將新鮮的黑枸杞葉去點莖後，摘取嫩葉。
2、將嫩葉洗淨，甩去多餘水分。
3、將枸杞 ...
哺乳期能吃黑枸杞。黑枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，無論對大人還是孩子都有好處的，但是不要過量食用。
黑枸杞子味甘性平，能滋補肝腎，益精明目，哺乳媽媽和寶寶只要沒有發熱，消化障礙，都可食用黑枸杞子。現代藥理研究， ...
黑枸杞，一天吃5到10g左右，大概就20顆，可以隨時沖泡，也可以沖泡好幾杯水再吃掉，不用分早晚，吃黑枸杞時會發現有淡淡的甜味，有點像平時吃的葡萄乾。
黑枸杞是茄科，枸杞屬多棘刺灌木，高可達150釐米，多分枝，堅硬，有不規則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀，節間短縮，有簇生葉或花、葉同時簇生，在幼枝上則單 ...
羊肉和枸杞可以同吃。
枸杞的作用是滋陰補血、益精明目，羊肉的作用是補虛祛寒、溫補氣血、助陽益精。二者搭配，一方面取了枸杞的滋陰作用，符合秋冬養陰的理念，另一方面，羊肉不僅能驅寒暖胃，補益脾腎，更能助陽氣生髮，符合冬至陽氣回升的時令，陰陽兼顧，對人體自然是大有益處。 ...
黑枸杞適合女性吃，女人吃黑枸杞淡化色斑，改善睡眠，延緩衰老。隨著年齡的增長和所處環境，女人體會產生大量的自由基，造成代謝紊亂，使得體內的褐色素生成沉積在心、肝、脾、肺、腎、腦和血管細胞和皮膚細胞中，形成色斑、黃褐斑、蝴蝶斑及老年斑。黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素，保護腑臟器官，起到淡化色斑的作用。 ...
1、黑枸杞不能和綠茶同食
綠茶裡面含有大量的鞣酸，鞣酸能收斂吸附，黑枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附這些微量元素，然後生成不能被人體所吸收的其他物質。所以，黑枸杞不能和綠茶一起吃。
2、黑枸杞不能和牛奶同食
黑枸杞中有豐富的果酸、果膠，黑枸杞和牛奶一起泡的時候果膠、果酸會與牛奶中的蛋白質結 ...