白水煮蝦的原料有:蝦、花椒、鹽、水、薑末、醋、香油、生抽。做法:鍋裡放上水,把洗好的蝦放進去,上面灑上些花椒和鹽;鍋開後,大約煮6分鐘就熟了;調一碗蘸料,裡面放了薑末,醋,香油,味精,生抽,可以根據口味加重喜歡的比例。
蝦(Shrimp),是一種生活在水中的節肢動物,屬節肢動物甲殼類,種類很多,包括南極紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、明蝦、龍蝦等。蝦具有很高的食療營養價值,可以有蒸、炸等做法,並可以用做於中藥材。
白水煮蝦的原料有:蝦、花椒、鹽、水、薑末、醋、香油、生抽。做法:鍋裡放上水,把洗好的蝦放進去,上面灑上些花椒和鹽;鍋開後,大約煮6分鐘就熟了;調一碗蘸料,裡面放了薑末,醋,香油,味精,生抽,可以根據口味加重喜歡的比例。
蝦(Shrimp),是一種生活在水中的節肢動物,屬節肢動物甲殼類,種類很多,包括南極紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、明蝦、龍蝦等。蝦具有很高的食療營養價值,可以有蒸、炸等做法,並可以用做於中藥材。
1、煮蝦用冷水還是熱水:
熱水煮。如果是冷水下鍋,蝦熟的慢、腥味還難去除乾淨。
2、蝦的營養價值及功效:
⑴為機體提供優質的蛋白質,作為動物性食物蝦含有的氨基酸的種類、數量和比例都比較合適,能夠在補充機體優質蛋白質方面有非常明顯的作用。
⑵為我們機體提供鈣、碘這樣的礦物質,尤其是蝦皮當中含有的鈣更加豐富,在預防骨質疏鬆、防治腰膝痠軟方面的功效相對比較明顯。
⑶從中醫食療的角度上來講,能夠補腎壯陽,因為蝦味甘性溫,對於四肢冰涼、運化相對比較弱的人,適當食用蝦肉能夠透過壯陽補腎的作用能夠緩解相應的症狀。
1、白水煮蝦時一定要用開水煮,除此之外,建議大家煮蝦前先醃製一下,把蝦洗乾淨後放入碗中,放入兩三片姜和一把蔥結進去,再倒入適量紹興黃酒(沒有的話可以用別的高度酒代替,但是最好不要用劣質酒),醃製5分鐘左右。
2、然後再把醃製好的蝦倒入開水中,大火將蝦煮變色後,馬上撈出即可。煮蝦前用酒醃製,可以去掉蝦的腥味,特別是用上的高度酒來醃製,還能提升蝦的鮮嫩度,這樣煮出來的蝦不但肉質鮮嫩,還沒有一點腥味,對了,吃蝦時調的醬汁就用生抽加陳醋即可,不需要太雜的配料,否則就會掩蓋蝦的鮮味。