可以起到去火的作用。
白糖，是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜製成的精糖，白糖分為白砂糖和棉白糖。有潤肺生津，補中益氣，清熱燥溼，化痰止咳，解讀醒酒的作用。
香油，是從胡科植物芝麻種子榨取的脂肪油，有潤腸，通便，解毒和生肌的功效。
能止咳。香蕉是生活中常見的一種水果，含有多種營養物質，富含蛋白質、維生素、膳食纖維及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質，有較高的營養價值，而冰糖是生活中常見的調味料，中醫認為，其性平、味甘，有潤肺生津、化痰止咳的功效，常和雪梨、白蘿蔔一起食用，香蕉燉冰糖有一定的止咳功效。
根據鍋具和食物大小而定。把芋頭紅薯放到高壓鍋或蒸鍋裡，大些的芋頭紅薯蒸20分鐘左右，小些的芋頭紅薯蒸15分鐘左右，如果把芋頭紅薯切成條狀，蒸15分鐘左右即可。若使用普通的鍋子來蒸，則需花費的時間可能較長，但也不要超過30分鐘，這樣芋頭就會變得非常軟，吃起來的口感不佳。
做法：第一，大米和藜麥事先放入容器中；
第二，用水浸泡30分鐘左右，開始淘米3-4次，淘米水便清澈即可；
第三，鍋內放水，根據米的多少，水和米的比例為1、5:1；
第四，水開鍋後，放入事先泡好的米和藜麥，開鍋煮，中火煮15分鐘左右；
第五，煮好的米和藜麥撈出，放入容器或者籠屜布上開始蒸，大 ...
香蕉蒸冰糖幫助治療便秘。長時間出現便秘的人，腸胃消化能力會大大下降，吃東西會變得不正常，時間長了就會出現營養不良，人的抵抗力就會下降，而且精神狀態也會變得很差。
香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的，但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內 ...
臘肉和小白菜一起蒸好吃。
臘肉蒸娃娃菜用料：主料是廣式臘肉150g，小白菜200g，輔料是油，鹽，味精，白糖，澱粉。
臘肉蒸小白菜做法：1.大火燒鍋煮水，水開後，改中火，將臘肉放入鍋中蒸制15分鐘；
2、改微小火，將臘肉夾起，在蒸碟中留下蒸汁；
3、小白菜瀝乾水分後，改刀縱切，將菜梗一分為 ...
1、總用時大概30分鐘就可以了。具體做法分享給大家：
2、將2個雞蛋打散，加入調味料。攪勻，盛入蒸盤內。馬鈴薯去皮，切片，蒸熟，趁熱碾碎，加入泡軟，切碎的香菇末和玉米粒，並加入調味料。和1個雞蛋充分拌勻。先將蛋液入鍋，以小火蒸20分鐘，然後將調好的馬鈴薯泥分小粒，搓圓，放在凝固的蛋液上，入鍋再蒸10分 ...
菠蘿飯的做法：
食材：菠蘿1個、糯米100克、大米100克、葡萄乾1把、枸杞1把、黑加侖子1把、白糖1大勺；
步驟如下：
1、將糯米淘洗乾淨浸泡2個小時，然後和洗好的大米一起混合放入電飯鍋，放比平時少一點的水將大米和糯米蒸成米飯；
2、將菠蘿的外皮洗乾淨，將上面的較長的葉子拽掉，留矮的葉子 ...
豬肉蒸胡蘿蔔還可以和土豆一起蒸；
具體制作步驟：
1、將土豆去皮洗淨，再把豬肉和胡蘿蔔洗淨備用；
2、接著把豬肉切片，再把薑片和蔥段備好；
3、然後把胡蘿蔔和土豆切塊備用；
4、在炒鍋中放油燒熱，下入豬肉翻炒，然後加入蔥段和薑片翻炒；
5、然後加適量醬油調味；
6、接著加入土豆 ...
雞肉和金針菇一起蒸，營養豐富，口感好。
金針菇蒸雞的做法：
用料：雞肉適量、金針菇適量、生薑適量、生抽適量、生粉適量、料酒適量、鹽適量。
步驟：
1、將雞肉洗淨，切塊，放入盆中，薑切片，盆中加入生抽、生粉、薑片和鹽攪拌均勻醃製10分鐘；
2、將金針菇洗淨，鋪在盤底，醃好的雞肉放在金針菇 ...