製作材料：白菜、番茄、胡蘿蔔、醬油、蔥、姜、蒜、植物油、甜麵醬、料酒、白糖。
製作步驟：
1、將白菜、番茄、胡蘿蔔洗淨，並切成塊，放入碗中備用；
2、在鍋中加入植物油，加入蔥、姜、蒜、甜麵醬、料酒、醬油燒製5分鐘；
3、將白菜、番茄、胡蘿蔔放入鍋中，加入適量水，蓋上鍋蓋，用大火燒製20分鐘；
4、開啟鍋蓋，加入少量白糖，蓋上鍋蓋燒製10分鐘，製作完成。
1、核桃、綠豆和胡蘿蔔放在一起熬粥名為核桃蔬菜粥。
2、材料：泡好的大米15克，綠豆10克，剁碎的胡蘿蔔10克，核桃粉1小匙，香油1小匙或2小匙，芝麻鹽少許，高湯90毫升。
3、做法：大米磨細，綠豆煮熟並去皮磨碎。
4、將磨碎的綠豆和胡蘿蔔放點香油和芝麻鹽煸炒，加入高湯和大米，煮熟後再將核桃粉放進去熬煮一會即可。
材料：
胡蘿蔔，小米，清水。
步驟：
胡蘿蔔清洗乾淨，去掉外皮，切成小圓片；小米淘洗乾淨，和胡蘿蔔片一起放入湯鍋；添足水，水開之後擰小火，煮上約半個小時至熟，即可飲用。
蝦皮紅棗枸杞可以一起熬粥。
熬粥的方法如下：
用料：蝦皮、紅棗、枸杞、糖、鹽。
1、玉米碴浸泡兩個小時左右與白米同煮至軟綿，留一碗備用；
2、將紅棗打入碗中，加入少許的鹽、花椒麵、料酒，打散；
3、將炒幹後的蝦皮切碎，適量蔥花切碎，備用；
4、將留用的粥入鍋中小火煮沸，加入蝦皮碎和 ...
乾貝能和紅豆，花生一起熬粥。
乾貝花生紅豆粥具體做法：
1、材料：大米80克、乾貝30克、紅豆20克、花生20克、紫菜10克、芹菜10克、鹽3克、味精2克、香油適量、胡椒粉適量；
2、大米洗淨，入清水中浸泡，紅豆洗淨，入清水浸泡；
3、乾貝用溫水泡發，洗淨後撕成細絲，紫菜、芹菜切碎；
...
能。
南瓜與紅豆搭配熬粥，有強身健體，健美、潤膚作用，還對於感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定療效。
1、紅豆的功效與作用中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化溼補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。
...
南瓜菠菜最好分開來吃。南瓜和菠菜是兩種很常見的蔬菜，其營養價值非常高，適當食用對身體有極大的好處，生活中這兩種食物的吃法有很多，但是它們並不能放在一起吃，因為南瓜中含有豐富的維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，破壞了本身含有的營養價值。 ...
能。花生和綠豆都是適合煮粥食用的種子作物，果實較為堅硬，直接食用容易脹氣，煮成粥之後軟糯綿爛，更易吸收，不會導致脹氣。且兩者在成分上並無剋制關係，因此，適宜一起煮粥食用。
花生含有水分、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，可提供8種人體所需的氨基酸 ...
能一起熬粥。
山藥，棗幹，枸杞子，蓮子，大米，糯米，小米。
製作過程：
1、將山藥洗淨去皮，切成段。
2、準備好大米、糯米、小米、棗洗淨備用。
3、將蓮子、枸杞子準備好。
4、大米、糯米和小米洗淨放。
5、山藥為平和的補品，具有補而不滯，溫而不燥的特點，對於老年小孩皆宜。
...
1、綠豆和山藥能一起熬粥。綠豆性味甘寒，入心、胃經，具有清熱解毒、消暑利尿的效果，而山藥抗關節炎，補肺益腎，益腎強陰，助消化。二者都是對人體有益的食材，可以一起煮成粥食用，營養豐富，適用於各型高血壓，尤其適宜夏季食用。
2、綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆 ...