白蘿蔔加蜂蜜止咳是否要煮熟才吃

　　蜂蜜不能煮的，高溫會破壞蜂蜜，從而使蜂蜜的營養流失；

　　正確的吃法如下：

　　1、將白蘿蔔洗淨去皮；

　　2、將洗好的白蘿蔔切成黃豆大小的蘿蔔丁；

　　3、用玻璃瓶將切好的白蘿蔔和蜂蜜按體積1:1裝好後蓋好密封；

　　4、浸泡兩個小時以後即可食用；

　　5、食用時將蘿蔔蜂蜜汁挖出一大勺，用溫水稀釋，每天可以吃4至5次。

　　要煮熟，具體做法如下：

　　主料：香米、青蝦、黃瓜、雞蛋、壽司海苔、壽司醋。

　　輔料：沙拉醬、一次性裱花袋。

　　做法：

　　1、將米放入電飯煲“調在精華煮”一檔煮熟，待跳閘後，拔掉電源，用米飯鏟挑散，晾涼放入壽司醋拌勻備用。

　　2、大蝦去蝦線煮熟，剝出蝦仁。

　　3、雞蛋煎成餅切條，黃瓜切成一釐米的條。沙拉醬用裱花袋裝好。

　　4、拿一張壽司海苔平鋪放在竹簾上，先當米飯鋪平，邊緣留1釐米左右的空隙，在三分之一的位置擠兩條沙拉醬，在沙拉醬上

　　第一，植物種的馬蹄，馬蹄可以直接去皮後生吃，也可配合各種菜餚烹飪。馬蹄皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美譽，北方人稱之為“江南人參”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，是大眾喜愛的時令之品。

　　馬蹄：又名水慄、芍、鳧茈、烏芋、菩薺、地梨，屬單子葉莎草科，為多年生宿根性草本植物，扁圓形，上面尖，表面光滑有光澤，紫紅色或者黑褐色，生長在池沼中，地上的深綠色莖叢生，地下的球莖可供食用。因它形如馬蹄，人們也稱它馬蹄。其外表像栗子、不僅是形狀，連性味、成分、功用都與栗子相似，又因它是在泥中結果，所以又有“地慄”之稱。

　　第二，馬的馬蹄，不可吃。