1、原料：白蘿蔔一個、冰糖適量。
2、首先把白蘿蔔洗乾淨，然後半塊，切成薄片，再切成小塊。
3、然後砂鍋裡適量水燒開，冰糖和白蘿蔔放入。
4、中小火煮十五分鐘，關火盛杯。
5、好喝又下火的白蘿蔔熬冰糖水就完成了。
材料枸杞100克，白梨3-4個，冰糖50克。做法1、將白梨洗淨去皮，切成小塊。2、將3大碗水倒入煮鍋，煮沸後加入白梨塊和枸杞。3、用小火燜3-5分鐘後加入冰糖，待冰糖完全融化後即可食用。
功效：梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。雪梨可以滋陰潤肺，養胃生津、祛痰止咳，對咽喉有較好的養護作用；而且梨中較多糖類物質和多種維生素，容易被人體吸收。
1、雪梨柚子水：材料：紅心柚子4瓣，雪梨2個，紅棗10-12粒，銀耳適量，黃冰糖適量，水適量。
2、做法：準備好上述材料，然後把銀耳用溫水泡半小時，泡幾分鐘發軟後，把黃色根部剪掉；棗洗淨備用，梨去皮切小塊，柚子剝好備用，銀耳撕成碎朵；加適量水和冰糖一起入鍋，柚子掰小塊兒放，開鍋後調成小火，熬一個半小時即可喝湯。
材料：檸檬、冰糖、純淨水
1、買一個新鮮的檸檬，以光澤較好為優，最好買所謂的進口檸檬，這樣口感明顯比國產的好；
2、洗淨用紙巾擦乾，放在冰箱裡凍上兩個小時，不要太久也不要時間太短；
3、用切片刀在乾淨的水果板上將檸檬切成薄片，一個檸檬約切15片到20片，這個過程要快，然後裝入一個帶蓋的保鮮盒； ...
1、荷花百合2朵、腐竹15片、蓮子適量、鵪鶉蛋20個、冰糖適量。
2、做法：蓮花洗淨，依瓣分開。
3、腐竹泡軟，剪開成片鵪鶉蛋煮熟去殼。
4、蓮子去芯，涼水下鍋，中火燒開至沸。
5、蓮下鍋，中火，至花瓣變軟，改慢火繼續。
6、半小時後中火放入腐竹，沸騰後立轉小火。
7、後放入冰糖， ...
1、在熬綠豆水的時候，放市面上常見的冰糖就可以了。而且冰糖具有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、清熱降濁、養陰生津、止汗解毒等功效，還可以緩解咽喉腫痛。
2、將薏米和綠豆淘洗乾淨，放水中浸泡2小時。
3、鍋內放入煮開，放入薏米，煮半小時。
4、然後放入綠豆。
5、20分鐘後放入準備好的冰糖。
...
1、冬季多喝白蘿蔔梨煮水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，不過飲用的時候不要加糖為好；
2、白蘿蔔梨煮水還能起到殺菌消毒，冬季多飲用的話，還能夠預防感冒的發生；
3、白蘿蔔梨煮水還能促進人體的消化系統，同時也有很強的消炎的作用，同時也能夠增強機體免疫功能，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增 ...
1、梨洗淨，去皮，切去頂部當做蓋子，再挖除中間的核。
2、把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗（蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸），最後放入蒸鍋隔水蒸1個小時，讓梨完全軟化就可以了。
3、梨洗淨切小塊，不必去皮。
4、鍋裡接水燒開，放入切好的梨，大火燒開後，轉中 ...
第一、 準備一個長白蘿蔔，洗淨去皮後，擦成絲，再切成碎末，放入保鮮盒裡。
第二、 再準備適量生薑，洗淨後，不去皮，取少量切成末，放入盤中備用。生薑皮也有很好的止咳功效。
第三、 將準備好的生薑末倒入保鮮盒裡，和白蘿蔔碎一起攪拌均勻。
第四、 倒入適量蜂蜜，將白蘿蔔碎和薑末醃製起來，用勺子攪拌均 ...
檸檬冰糖水製作步驟：
1、首先選擇材料，選擇成色好的檸檬，和大塊的冰糖，這樣才能儘量的保證燉出來的成品的稀稠度與口感。
2、先用清水將檸檬清洗，然後用鹽擦拭一下檸檬表皮以去除農藥殘留，然後用刀切成片，去掉籽，儘量切薄一點。
3、把大塊的冰糖弄成小塊，大塊冰糖裡的含糖量較一般的冰糖成品要好很多， ...