百合可以炒著吃嗎

　　百合，是百合科百合屬多年生草本球根植物，原產於中國，主要分佈在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區，全球已發現有至少120個品種，其中55種產於中國。近年更有不少經過人工雜交而產生的新品種，如亞洲百合、香水百合、火百合等。鱗莖含豐富澱粉，可食，亦作藥用。

　　百合炒：取百合粉50克，裡脊片50克，用鹽、蛋清、溼澱粉拌和，同入油鍋翻炒至熱，加入適量的調味品即成。此菜味醇而不膩，脆甜清香，具有補益五臟、養陰清熱的作用；胃口不開、食慾下降者食用此菜，還能增進食慾。

　　材料:嫩玉米1個、百合7個、大辣子1個、蔥、姜、鹽。

　　具體做法:

　　1、將玉米剝成粒後把玉米粒洗乾淨，青椒洗淨切小丁，百合掰開洗乾淨，蔥、姜切末；

　　2、鍋裡燒開水，把百合放進去焯一下，撈起瀝乾水分；

　　3、接著把鍋裡水倒掉，燒乾燒熱，倒入油，放入蔥、薑末爆香；

　　4、將青椒丁、玉米粒放進鍋翻炒；

　　5、翻炒半分鐘後放入百合，再翻炒均勻；

　　6、最後調入鹽，可以加點高湯精或者雞精；

　　7、翻炒均勻就可以盛盤了。

　　蘑菇和魷魚能一起炒著吃，蘑菇和魷魚能夠最佳化身體的腦血栓問題，保證人體的身體健康平衡。

　　蘑菇（學名:Agaricuscampestris）是由菌絲體和子實體兩部分組成，菌絲體是營養器官，子實體是繁殖器官。蘑菇具有多達36000種性別，由成熟的孢子萌發成菌絲。菌絲為多細胞，有橫隔，借頂端生長而伸長，白色、細長，綿毛狀，逐漸成絲狀。菌絲互相綴合形成密集的群體，稱為菌絲體。菌絲體腐生後，濃褐色的培養料變成淡褐色。蘑菇的子實體在成熟時很像一把撐開的小傘。由菌蓋、菌柄、菌褶、菌環、假菌根等部分組成。大部分蘑菇可以作為食品和藥品，但毒蘑菇會對人造成危害。