羅漢果是葫蘆科植物的乾燥果實。其性涼，味甘。主要功用是清熱潤肺，滑腸通便。用於治療肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等。
蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。其有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。
二者可以一起食用，無副作用。
可以
綠豆性味甘涼，有清熱解毒的作用，常食綠豆，對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎有較好的治療輔助作用；蘋果也屬於性味甘涼，具有降低膽固醇含量降低血壓通便和止瀉調節腸胃功能。兩者一起煮並不相沖，但體質偏涼的人不宜多食。
百合和蘋果可以一起煮湯，具體做法如下：
用料：蘋果一個，百合二十五克。
步驟：
將蘋果洗乾淨；將洗乾淨點蘋果放入水中泡二十分鐘；將百合洗乾淨；將蘋果切成塊；湯鍋中添兩碗水，水燒開後放入蘋果,百合，鍋再次煮開後轉小火，蓋上鍋蓋煮三十分鐘。
蘋果可以和黑米放在一起煮粥。蘋果黑米粥能起到減肥養顏的作用。
蘋果富含礦物質和維生素，為人們最常食用的水果之一。蘋果含有豐富的碳水化合物，有機酸，果膠，蛋白質，蘋果酸等營養物質，蘋果酸又能很好地促進腸胃的消化，而它基本上不含脂肪。蘋果含有維生素A，維生素B，維生素C和膳食纖維等等物質。
黑米是一種 ...
可以一起煮湯喝，營養豐富，具有養生功效。
用料：沙參、玉竹、蓮子、百合、瘦肉。
做法：
將瘦肉洗淨，切成塊。放冷水中煮開，撈出衝淨瀝乾；沙參洗淨折成小段，玉竹、百合洗淨；湯鍋內加水，將所有湯料投進去；蓋上鍋蓋，大火燒開轉小火；煲1、5至2個小時，加鹽調味即可。 ...
蘋果和玉米可以一起煮湯，兩者同食具有補氣養血、愉悅心情、補腦、降血糖、降血壓、美容護膚、抗衰老、保護心血管、減肥的功效。
玉米（拉丁學名：ZeamaysL.）是禾本科玉蜀黍屬一年生草本植物。別名：玉蜀黍、棒子、包穀、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞蘆、大蘆粟，東北遼寧話稱珍珠粒，潮州話稱薏米仁，粵語 ...
田七和當歸放在一起煮湯喝的好處：
1、當歸能活血補血，田七能祛瘀活血，正好輔助了當歸的功效，使得淤血散，新血生，血行通暢；
2、消腫止痛，治療跌打瘀腫疼痛、瘀血內阻所致的胸腹及關節疼痛，能活血化瘀消腫；
3、三七有比較好的降低膽固醇，降低甘油三脂的作用。 ...
可以。馬蹄又可以稱為荸薺，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，其中含有豐富的維生素、粗纖維、蛋白質、碳水化合物、微量元素等營養成分，營養價值比較高；梨是一種常見的水果，口感甘甜多汁，而且還富含糖分、蛋白質、膳食纖維、維生素、微量元素等多種營養物質，馬蹄和梨在營養成分上並無衝突，不會發生反應，因此是可以一起煮水喝 ...
無花果可以和紅棗一起燉湯喝。
因為這些食品之間不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間可取長補短，有清熱解毒、補血補氣，健脾養胃的功效。
無花果的藥用價值是健胃清腸，消腫解毒。用於食慾不振，脘腹脹痛，痔瘡便秘，消化不良，痔瘡，脫肛， ...
玉米平菇燉雞腿
食材用料:雞腿兩隻，平菇100克，玉米1只，棗3顆，姜三片，鹽適量
1、玉米清洗切塊，紅棗對半切開。
2、平菇用清水沖洗，放入鹽水中浸泡2分鐘，用清水洗淨瀝水備用。
3、雞腿放燉鍋內，加入薑片和水。蓋上蓋子開大火煮開，煮開後用小火燉40分鐘。
4、加入紅棗，玉米，平菇繼 ...