蘋果和玉米可以一起煮湯，兩者同食具有補氣養血、愉悅心情、補腦、降血糖、降血壓、美容護膚、抗衰老、保護心血管、減肥的功效。
玉米（拉丁學名：ZeamaysL.）是禾本科玉蜀黍屬一年生草本植物。別名：玉蜀黍、棒子、包穀、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞蘆、大蘆粟，東北遼寧話稱珍珠粒，潮州話稱薏米仁，粵語稱為粟米，閩南語稱作番麥。
雞翅蓮子花生湯做法：
食材：雞翅200克、水發蓮子、花生、黃豆各30克、枸杞子20克、料酒10克、奶湯750克、精鹽3克、味精1克、油15克、蔥片、薑片各5克；
步驟：
1、枸杞子洗淨，雞翅從關節處剁成段，下入沸水鍋中汆透撈出，炒鍋內加油燒熱，下入蔥片、薑片熗香，烹入料酒，加入奶湯，下入雞翅段燒開；
2、下入蓮子、黃豆、精鹽略燉，撇淨浮沫；
3、下入花生燉至原料熟爛，加入枸杞子略燉，加入味精，裝碗即可。
紅豆薏米可以和百合一起煮湯。
製作方法：主料：紅豆50克、薏米40克。
步驟：
將紅豆、薏米混合並淘洗乾淨，然後加入純淨水浸泡2小時左右；將鮮百合拆小瓣洗淨；將洗淨的百合放入浸泡好的紅豆水中；將所有食材倒入電壓力鍋中加蓋，按下煲湯鍵煮熟 。待壓力釋放開啟鍋蓋調入冰糖攪拌至融化。
可以一起煲湯。枸杞葉子藥效十分廣泛，具有解熱、降血壓、治療失眠和貧血等功效。霸王花性味甘微寒，具有豐富的營養價值和藥用價值。下面簡單介紹一下鮮霸王花枸杞子煲烏雞湯的做法：
1、準備材料：鮮霸王花2朵、枸杞子15克、烏雞半隻、豬瘦肉150克、生薑4片；
2、先切去鮮霸王花的底頭部，摘去爛的花瓣，再切 ...
花生米和玉米煲湯方法：
黃豆花生玉米豬蹄湯：
用料：豬蹄一隻，甜玉米一根，黃豆適量，花生適量，枸杞適量，生薑適量，料酒少許，鹽適量。
做法：
1、黃豆花生各一小把，適當泡軟；
2、豬蹄剁成塊。清理豬蹄；
3、入冷水鍋焯水，水沸後兩分鐘撈出，溫水沖洗乾淨；
4、甜玉米切小薄塊；
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鯽魚和雞肉一起煮湯可以補氣血。
不能和雞肉一起食用的食物：
1、芹菜：傷元氣；
2、李子：引起痢疾；
3、紅薯：引起腹痛，腹脹；
4、菊花：引起食物中毒；
5、紅薯：引起腹痛；
6、兔肉：引起腹瀉；
7、芝麻：引起中毒；
8、芥末：傷元氣；
9、糯米：引起身體不適， ...
排骨能和魚頭一起煮湯，做法如下：
主料：排骨300克 、魚頭300克、芋頭200克
配料：油菜心30克、幹小棗10克、大蔥15克、姜8克、黃酒15克、鹽3克、花生油15克
步驟：
1、將排骨洗淨斬成寸段，焯水撈出法去血沫瀝乾，洗淨斬塊；
2、熱油鍋把魚頭煎至金黃，撈至另一個鍋；
3 ...
如：西紅柿燉泥鰍；特點：色澤美觀，營養豐富，開胃生津。
材料：泥鰍500克、番茄250克、薑片、蔥段各5克、精鹽2克、料酒10克、味精2克、胡椒粉1克、豬油75克；做法：將泥鰍放入淨水中，加入少許菜油，讓其吐盡腹中汙物，撈起，去頭去內臟待用；番茄洗淨，切成刀塊待用；鍋放火上、下油燒五成熱時，將泥鰍放入 ...
白蘿蔔香菇排骨湯做法：
1、準備400克豬小排，400克白蘿蔔，50克幹香菇，適量鹽；
2、幹香菇泡發；
3、白蘿蔔去皮切成滾刀塊；
4、排骨洗淨後先下鍋焯一下；
5、另起湯鍋燒熱水；
6、等水開後把焯好的排骨放進去煮10分鐘；
7、把切好的蘿蔔和泡發的香菇一起下鍋煮開；
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烏雞可以和玉米一起熬湯，具體制作步驟如下：
食材：烏雞1只，玉米、紅棗、枸杞、姜、鹽、雞精各適量。
1、將烏雞清洗乾淨，切為小塊，備用；
2、將玉米洗淨，切為小塊，隨後將紅棗、枸杞清洗乾淨；
3、於鍋內倒入適量的水，放入烏雞塊，開火，將水燒開；
4、將烏雞塊於開水中焯水2分鐘，撈出；
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