1、食材：紅薯200g，百合15g，大棗15g，生薑、冰糖適量。
2、紅薯洗淨去皮切滾刀塊，幹百合事先用水泡發，大棗洗淨，生薑用刀拍碎。
3、將紅薯、百合、紅棗、生薑、冰糖放入高壓鍋內，鍋內加入清水，清水的高度超過紅薯高度將近一倍。
4、將高壓鍋蓋好上火煮，上汽後加閥壓25-30分鐘即可。
5、因為紅薯本身有甜味，所以不用放太多冰糖，稍稍有些甜就可以了，糖水還伴有生薑味道。冬天可以稍微多加一點姜，有暖身的作用。
1、加水沒過番薯,中火煮15-20分鐘即可(根據切塊的厚薄來定)。
2、做法：番薯（甘薯）1000克、老薑25克、冰片糖（紅糖的一種）200克（制6碗）
3、將番薯洗淨，颳去皮，切成小塊，放水中浸泡四至六小時，其間換水五、六次，取出，晾去水分。
4、取小鍋置中火上烘熱加清水煮沸，將老薑拍扁，下鍋，番薯塊下鍋，放入冰片糖，煮至溶解，取出盛碗中即成。
1、紫心番薯3小個、姜1小塊、黃糖1片左右。
2、備工作：番薯去皮切粒、姜拍扁。
3、將番薯粒和姜放入電飯煲中，加入適量的水。
4、煮大概20-30分鐘，快好的時候加入黃糖（不想番薯太粉可適當縮短時間）。
5、糖融化後糖水就可以啦。
1、銀耳1朵，木瓜500g，百合10g，冰糖。
2、先把銀耳放在水裡浸泡，等膨脹後把黃色頭部分除去，銀耳撕小塊備用。
3、用鍋加入清水，把準備好的銀耳倒入鍋裡，大火煮10分鐘，加入百合，木瓜繼續煮20分鐘。最後在準備出鍋前的10分鐘加入冰糖，就完成了。 ...
1、番薯1個，幹銀耳1小把，冰糖1塊。
2、首先把幹銀耳洗乾淨，然後放到清水中泡一晚上；
3、把準備的番薯洗淨，然後削皮切成小滾刀狀；
4、將泡好的雲耳撕成小塊狀，放入鍋中，加入冰糖，再加入八分滿的水燒煮；
5、用大火燒開後，再用慢火煮30分鐘，然後加入番薯塊；
6、再用大火燒開後，最 ...
1、將番薯洗淨，颳去皮，撬成小塊，放水中浸泡四至六小時，其間換水五、六次，取出，晾去水分；
2、取小鍋置中火上烘熱，倒入花生油，將老薑拍扁，下鍋略炒；
3、再將番薯塊下鍋炒透，加清水750克，煮沸；
4、放入冰片糖，煮至溶解，盛碗中即成。 ...
一、材料：
1、主料：銀耳，蓮子，百合。
2、輔料：枸杞，冰糖，水適量。
二、做法：
1、首先需要取適量銀耳與蓮子等材料備用；
2、接著山楂用熱水泡兩小時然後取出洗淨；
3、洗乾淨的的湯料加冰糖和適量的水放入鍋；
4、所有放入鍋中後用大火煲熟後轉到小火煲；
5、用高壓鍋煲待 ...
1、這是一款口感滑潤、香甜醇美的糖水，還可以滋陰止嗽，潤肺化痰，潤腸開胃。
2、材料：銀耳、紅棗、枸杞、冰糖.
3、步驟：將銀耳去蒂洗淨放入壓力鍋內，倒入枸杞、紅棗、冰糖蓋上鍋蓋，壓力調到米飯檔，保壓時間10分鐘後，即可食用。
4、放入冰箱中冷卻後食用味道更佳。 ...
番薯味甘，性平，能補脾益氣，寬腸通便。可用於脾虛氣弱、大便秘結、肺胃有熱、口渴咽乾。
材料：番薯、雞蛋、冰糖、水。
雞蛋番薯糖水的做法：
1、將番薯洗淨、去皮後切成小塊。
2、加入適量的水，把番薯煲軟。
3、待番薯煲熟後加少許冰糖調味。
4、把雞蛋打勻，將蛋液均勻倒入煲熟的番薯中即 ...
咳嗽可以喝蓮子百合桃膠糖水。
蓮子百合桃膠糖水具有清肺解毒的功效，對咳嗽的治療有好處。
蓮子是著名滋養藥食物，養神安寧，降血壓，百合能補中益氣，溫肺止咳。蓮子和百合一起並用，具有清心去熱，養陰潤肺，可以帶來愉快的心情。
做蓮子百合桃膠糖水需要的食材：3顆鮮百合、蓮子50克、枸杞30克、冰糖適量 ...