1、材料：藕粉15g、百合幹或新鮮百合適量、熟芝麻少許、蔓越莓幹少許。
2、取蓮藕粉15克（約一勺陶瓷），用冷水攪拌成糊狀，百合提前用冷水浸泡。
3、把水放在鍋裡燒開，然後放入幹百合.
4、再次煮沸後倒入第一步的藕粉漿，邊倒入邊攪拌，直至湯羹變濃稠半透明狀。盛到碗裡，加入熟芝麻、蔓越莓幹即可(也可根據個人喜歡加入其他堅果）。
1、藕去皮清洗乾淨，切成小丁。
2、準備粉碎機將藕分次放藕的三分之一清水。
3、粉碎成粉末液體，根據家裡的攪拌粉碎機大小來分次完成。
4、粉碎好的藕粉液體倒入鍋內。
5、開小點的文火加熱後加入冰糖不停的攪拌。
6、一開始加熱開會有很多沫沫，堅持不停的攪拌。
7、後面攪拌到沫沫就沒有了，粉液也開始稠了，只要一稠就趕緊關火，乘著餘溫繼續攪拌至羹起勺不斷就完成了，如果家裡有桂花可以考慮新增會更美味，有糖桂花的就更完美了。
1、主料：鐵棍山藥2小節、鮮百合2個、牛奶180毫升、白糖適量。
2、輔料：蔓越莓幹適量、純淨水適量。
3、山藥放入鍋中蒸熟，能用根筷子輕鬆插動就差不多了。
4、取出山藥，繼續把剝好洗淨的百合放入蒸5分鐘。
5、蒸百合的時候，把山藥剝皮，放入料理機中。
6、加入適量的白糖、牛奶，再加點純淨水調整稀稠度，用料理機打成漿。
7、放入碗中，加入蒸好的百合。
8、放入蔓越莓乾點綴一下，吃的時候加點煉奶味道也很好。
1、食材：幹百合12片（新鮮百合也可），幹銀耳一朵，脫脂牛奶一盒（或脫脂奶粉30g）。
2、銀耳和幹百合提前洗淨泡發，銀耳泡好後去根並撕成小朵備用；
3、鍋中加入少量的水（剛好覆蓋住銀耳即可），加入銀耳，大火煮沸10-15分鐘；
4、準備一個燉盅，將銀耳連少量的水移至燉盅裡，加入牛奶和百合，用 ...
所需材料：銀耳15克，冰糖50克，紅棗適量，百合20克，枸杞20克，薏米30克。
製作步驟：
1、將銀耳紅棗，百合，薏米分別放入冷水中浸泡30分鐘；
2、將泡發的銀耳撕成小塊放入電飯煲中煮30分鐘，開鍋後用小火煮，鍋蓋上放根筷子使鍋蓋虛掩，以免溢位；
3、加入泡好洗淨的薏米煮20分鐘；
...
1、銀耳泡發，撕成小塊，山藥去皮切成小塊。
2、把處理好的山藥和銀耳放在電飯煲裡面。
3、在放入百合、紅棗和枸杞。
4、放入適量的水
5、壓下開關，等煮開後加入黃糖。
6、熬製25分鐘左右就可以起鍋了。 ...
1、將銀耳略撕清洗一下（最好不要用根部黃黃的地方），裝入暖水瓶數小時，等到有點粘軟時備用。
2、先將鍋里加水煮開，放入冰糖（依個人口味）。
3、將蓮子的蓮心取出，然後放進鍋中大煮。
4、下銀耳煮至開鍋，再下入紅棗、百合、枸杞，蓋上鍋蓋煮。
5、最後放入桂圓略煮一下就可以入盅了。 ...
1、將核桃仁，蔓越莓，扁桃仁，腰果，椰子片，芒果乾，榛子仁切碎。
2、與綿白糖，豬油混合。
3、倒入蜂蜜拌勻。
4、團成圓球。
5、裹藕粉。
6、開水煮20秒。
7、再裹藕粉，水煮，反覆三至五次。
8、把剩餘藕粉涼水拌勻，倒入鍋內，10秒出鍋。
9、撒桂花。 ...
1、銀耳洗淨，去掉根部，放入冷水中泡軟，取出撕成小塊；
2、鮮百合切除梗，剝片、洗淨；枸杞泡水5分鐘，撈出、瀝乾；紅棗泡熱水10分鐘，撈出瀝乾，去核備用；
3、將燉鍋中，放入適量水和銀耳，大火燒開後轉小火燉約15-20分鐘，再放入紅棗、百合，枸杞、加適量冰糖，繼續燉約10-15分鐘後即可熄火，熱食 ...
1、配料：銀耳，雪梨，百合冰糖。
2、首先把銀耳百合冷水泡發。
3、然後把銀耳摘成小朵，稍微煮開，放進一個保溫壺裡面。
4、8-12小時候，拿出來和切成塊的雪梨、百合同煮，十幾分鍾就可以得到濃稠的百合銀耳羹。 ...