百香果殼怎麼利用起來

　　1、泡茶，百香果的果肉好吃它的果皮同樣也含有豐富的營養，可將百香果的果皮清洗乾淨，再切成小條狀曬乾封存，平時無事可用來泡菜，高溫可將百香果皮的營養成份浸出。

　　2、藥用，百香果外殼內含有豐富的酸性成分和膳食纖維，有藥用的功效，有便秘的朋友可常用來泡水喝。

　　3、百香果皮中的酸性成分和膳食纖維，除了可緩解便秘外，還可加快腸胃蠕動，緩解人們食慾不振和胃脹等多種不良症狀。

　　4、止痛，可將百香果皮曬乾後取適量與白薇根一起泡酒，大約泡製十天左右後取出，每天可服用一次每次約15克，有很好的止痛作用。

　　5、零食，可先將百香果殼洗淨切成小條片，再按個人喜歡放入白砂糖和與百香果汁，混合攪拌均勻醃製約20分鐘。

　　6、醃製均勻入味後，再放入不粘鍋裡中加熱翻炒，待白砂糖融成紅色的果汁狀百香果皮變小轉小火翻炒至變幹，放涼後用罐子裝起來就可以了，平時無事可做零食吃。

　　1、泡茶，百香果的果肉好吃它的果皮同樣也含有豐富的營養，可將百香果的果皮清洗乾淨，再切成小條狀曬乾封存，平時無事可用來泡菜，高溫可將百香果皮的營養成份浸出。

　　2、藥用，百香果外殼內含有豐富的酸性成分和膳食纖維，有藥用的功效，有便秘的朋友可常用來泡水喝。

　　3、百香果皮中的酸性成分和膳食纖維，除了可緩解便秘外，還可加快腸胃蠕動，緩解人們食慾不振和胃脹等多種不良症狀。

　　4、止痛，可將百香果皮曬乾後取適量與白薇根一起泡酒，大約泡製十天左右後取出，每天可服用一次每次約15克，有很好的止痛作用。

　　5、零食，可先將百香果殼洗淨切成小條片，再按個人喜歡放入白砂糖和與百香果汁，混合攪拌均勻醃製約20分鐘。

　　6、醃製均勻入味後，再放入不粘鍋裡中加熱翻炒，待白砂糖融成紅色的果汁狀百香果皮變小轉小火翻炒至變幹，放涼後用罐子裝起來就可以了，平時無事可做零食吃。

　　1、預防高血壓和高血糖。百香果皮中含有大量天然的果膠，能加快人體內脂肪和膽固醇的代謝，增加血管彈性，促進胰島素分泌，經常食用白香果皮可以穩定血壓和血糖。

　　2、延緩衰老，排毒養顏。百香果皮中含有大量的花青素，花青素是一種天然的抗氧化成分，能清除身體內的自由基，提高人體抗氧化能力；它含有的膳食纖維和果膠，還能清腸排毒，美容養顏，所以平時適量吃一些百香果皮，既能延緩衰老，又能起到明顯美容養顏效果。