百香果熬醬需要較長時間的加熱,在加熱的過程中,會破壞一部分的維生素C;但是百香果除了維生素C之外,還含有蛋白質、番茄紅素、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鉀、硒、纖維素以及其它多種維生素成分,這些成分在加熱的過程中並不會被破壞,因此即便是將百香果熬醬吃,營養價值還是很高的。
百香果熬醬需要較長時間的加熱,在加熱的過程中,會破壞一部分的維生素C;但是百香果除了維生素C之外,還含有蛋白質、番茄紅素、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鉀、硒、纖維素以及其它多種維生素成分,這些成分在加熱的過程中並不會被破壞,因此即便是將百香果熬醬吃,營養價值還是很高的。
百香果的果籽呈黑色,包含在果肉裡面,主要含纖維素、維生素及鐵、鉀、磷等礦物質,可以食用,嚐起來清脆可口,且果籽含有超纖維,有利於腸胃中有害物質的排出,能改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃的作用。
雞蛋果,西番蓮科、西番蓮屬草質藤本植物。長約6米;莖具細條紋,無毛;葉紙質,長6-13釐米,寬8-13釐米,基部楔形或心形,無毛;聚傘花序退化僅存1花,與卷鬚對生;花芳香,直徑約4釐米;花梗長4-4.5釐米;苞片綠色,寬卵形或菱形,長1-1.2釐米,邊緣有不規則細鋸齒;萼片5枚,外面綠色,內面綠白色,長2.5-3釐米;花瓣5枚,與萼片等長;花盤膜質,高約4毫米;雌雄蕊柄長1-1.2釐米;雄蕊5枚;花葯長圓形;子房倒卵球形;花柱3枚,扁棒狀;漿果卵球形,直徑3-4釐米,無毛,熟時紫色;種子多數,卵形,長5-6毫米。花期6月,果期11月。
百香果中含有蛋白質、糖類、類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質元素,其營養價值比較高,直接用開水泡會對營養元素有一定的破壞,使營養價值降低,而且蛋白質遇到高溫,會使其發生變性反應,降低其功效作用。
雞蛋果,西番蓮科、西番蓮屬草質藤本植物。長約6米;莖具細條紋,無毛;葉紙質,長6-13釐米,寬8-13釐米,基部楔形或心形,無毛;聚傘花序退化僅存1花,與卷鬚對生;花芳香,直徑約4釐米;花梗長4-4.5釐米;苞片綠色,寬卵形或菱形,長1-1.2釐米,邊緣有不規則細鋸齒;萼片5枚,外面綠色,內面綠白色,長2.5-3釐米;花瓣5枚,與萼片等長;花盤膜質,高約4毫米;雌雄蕊柄長1-1.2釐米;雄蕊5枚;花葯長圓形;子房倒卵球形;花柱3枚,扁棒狀;漿果卵球形,直徑3-4釐米,無毛,熟時紫色;種子多數,卵形,長5-6毫米。花期6月,果期11月。