玩核桃也叫盤核桃，分“文盤”和“武盤”兩種方法。“文盤”就是兩個核桃在手中不磕不碰，全用手接觸滾動核桃，無聲無響。“武盤”就是兩隻核桃在玩時頻繁接觸，交錯出聲，時時作響，發出核桃特有的清脆之音。具體玩法有以下幾種：
1、搓：搓核桃要先用手指將核桃固定在手心或指間，分別用拇指、食指、無名指單獨的搓，搓時不可用力過大和過快，避免核桃滑落。主要用於保健，可以起到舒經活血的作用。
2、揉：這種方法比較簡單，就是讓兩隻核桃在手中不停的旋轉，類似玩鐵球。
3、扎：用核桃的尖部刺激手的重要部位和穴位，保健效果會更明顯。
4、捏：用指間捏住核桃有規律的旋轉，從捏住核桃的部位來說可分為上捏、中捏、下捏，方法和力度也不盡相同。
5、壓：把核桃置於掌心，四指併攏彎曲下落用力壓手心，此法宜快，迴圈往復，不拘次數。
1、將核桃握在手中，用其中一根手指敲擊核桃，其他手指握住核桃，五根手指分別進行，力度自己掌握，利用核桃的紋路來對指肚上的穴位產生作用。
2、指肚按壓，先看一看自己的文玩核桃，找到上面突起的地方，用指肚施力按壓，力度是正好感覺到微微疼痛，隔幾分鐘換一個手指，這種方法也是刺激指肚上的穴位，從而對身體器官產生作用。
3、旋轉核桃，這種方法是一種常見的核桃把玩方法，尤其適合老年人使用。一般使用兩個核桃，放在手心裡來回旋轉，這種方法同樣也能夠鍛鍊手指的靈活度，還能夠增加身體特別是手部的血液迴圈，而且還可以預防老年痴呆症。
4、搓揉核桃，兩隻手各拿著一個核桃，動作就是反覆搓揉，利用核桃上面的紋路來按摩手部穴位，這種方法也比較常見。而且使用這種方法一段時間之後，文玩核桃更容易上色包漿，與手指產生相互作用。
1、如果是汗手，那就多刷核桃，本身是汗手，在玩的時候會導致核桃上沾染上汙漬，同時汗水也不容易進入到紋路中去，所以要多刷。
2、汗手要帶手套 各位玩木手串的時候經常帶手套，那麼核桃如果你是汗手，不包漿，那麼就嘗試著帶著手套。
3、用手套盤玩後，不要用汗手直接玩了，把核桃放到密封袋裡，不要封死口，讓空氣流通起來，這樣即可防風防裂，可以防止悶黑。
1、盤核桃最好的是核桃油，但沒有純正核桃油，就用橄欖油，先滴出半滴到一滴的量放在手心上，把油慢慢揉開、揉勻，然後拿牙刷沾上油刷核桃。這樣做會避免上油過多。
2、其實，盤核桃儘量不要上油，因為油是有粘性的，時間長了之後灰塵或者髒東西容易留在核桃的縫中，導致核桃顯得很髒。還有一方面就是如果上了油之後容易有 ...
真正的核桃。文玩核桃的分類大致分為麻核桃、楸子核桃、鐵核桃三大類。其中，麻核桃中包括獅子頭、公子帽，雞心、官帽、將軍盔、僧帽、狀元冠、虎頭、羅漢頭等，屬於文玩核桃中檔次比較高的系列。楸子核桃是最大眾化的核桃，便宜、美觀、實用。而且不乏一些好的品種，如棗核、燈籠、白菜、楸子桃心。鐵核桃手感沉手，紋路較差，但 ...
1、在揉亮揉滑階段，將手中的汗液和油脂揉進核桃的表皮，使油脂滲透到核桃的內部使其柔亮。
2、盤玩時手中分泌物越多，溫度越高把玩後上色就越好越快，色澤也越厚重。
3、揉紅階段實際就是上漿到包漿的過程，三到六個月就可以達到剛剛開始上漿的程度。溫馨提示：盤核桃不能急於求成，盤完的過程中應帶著享受的心態。 ...
1、“玩”核桃，不受時間限制，不受場地限制，不受環境限制，不受經濟實力限制。核桃是隨身帶著運動，透過核桃本身具備的紋理經過手的搓揉從而刺激手掌上的穴位，達到修身養性、手療保健的作用，被美譽為 “兜裡裝著健康，全世界最便宜的醫療器械”。
2、“玩”核桃一則活動筋骨促進血液迴圈，二可刺激手掌與手指上的諸多 ...
1、揉亮階段：核桃成熟下樹後，一般都應該是核桃本身的自然顏色——深褐色(俗稱：白茬)，作了假的除外，顏色與食用核桃外皮顏色差不多，當然核桃的品種不同也存在顏色偏深或者偏淺。
此時開始把玩就進入了揉亮階段，這個階段你會感覺到核桃咬手，同時也是各位核友最艱苦的階段，會感到手變得粗糙了，也沒有什麼成就感，因 ...
盤核桃看下面的幾樣，外形、皮質、皮色、配對、紋路、有無缺損。核桃品種的區分是基本上以外形、紋路等為依據的，不同品種的核桃與其他核桃品種的區分特徵是否明顯是鑑別“品相”好壞的重要方面，也就是說：品種自身的特徵要突出、明顯、適度，並且符合審美觀點。 ...
盤核桃兩個核桃可以碰在一起。盤核桃，又稱為揉核桃。兩個核桃在盤的過程中相互摩擦，發出聲響，稱之為武盤。兩個核桃互不碰撞，不發出聲響，稱之為文盤。各有各的優點，也各有各的的缺點。武盤優點是掛磁快，易發亮，手小，核桃大也沒關係。缺點是經常武盤，容易把核桃的紋路磨掉，影響外觀，也製造動靜，並且紋路被磨平，減少了 ...