省錢有哪些小竅門

　　1、養成自己在家做飯的習慣。要是一天三頓都在外面吃飯，早餐6元+午餐20元+晚餐20元，按照一家兩個人一個月的開支就是2760元。要是買菜在家做飯吃幾百元的生活費就可以搞定。而且還要吃得好一些，飯菜也衛生。

　　2、養成記賬的習慣。堅持每天的每一筆開支都要清清楚楚地記賬，長時間下來，你就不發現，哪些是必須要開支的？哪些是不必要開支的？以後不必要開支的那部分就可以省去。這個方法對大手大腳用錢的人很適用。

　　3、買衣服注意時間，地點。時間就是不要去買剛上市的衣服，那時候價格貴。要買換季時的衣服，這時候可以選擇一些質量好又便宜的衣服。注意材質、質量不好的衣服再便宜也不能買，穿不出去，買了就等於浪費。地點就是要選對地方購買衣服，比如：小編上週去服裝城給孩子買了4件羽絨服活動價39元兩件）+兩雙鞋（10元一雙）一共花98元就搞定了。

　　4、買菜每週一次大采購就可以了。不要天天都去逛逛菜市場、超市，即浪費時間又會不知不覺地買不必要的的東西。購買之前寫個清單，每週大采購一次就夠了。

　　5、從網上購買物美價廉的生活用品。比如：淘寶、天貓、拼多多等這些網上就能買到很便宜的東西，即方便有省事，還可以積分，收到貨後好評還有返紅包。

　　1、減少鹽分和糖分攝入。鹽分攝入過多可導致體內水鈉瀦留和顏面浮腫；糖分攝入過多則會引起脂肪過剩，造成肥胖，二者都是“臉大”的根源。為了儘量避免，鹽的攝入量應少於6克/天，新增糖的日攝入量，不要超過50克，最好控制在25克以下。

　　2、勤做有氧運動。經常做有氧運動（比如跑步、游泳、跳繩、騎車等等），有助於加快新陳代謝，促進脂肪燃燒，進而預防或消除因體內脂肪過剩所造成的面部肥胖和雙下巴。強調下，不存在區域性瘦身的神奇運動！我們從頭到腳，無論瘦哪裡，一定都是控制總熱量攝入，和增加全身熱量消耗的結果，也就是健康飲食，多運動。

　　3、保證充足睡眠。經常熬夜且睡眠不足的人往往伴隨激素分泌失調，血液中飢餓素分泌旺盛，因此吃得更多，也更容易發胖。

　　1、看外形：如果茭白的外形比較嫩滑、光亮，而且飽滿，筍身比較直，筍皮摸起來很順溜的話，一般來說筍肉還是比較新鮮的。這樣的茭白還是值得購買的。

　　2、看筍身：如果在購買的過程中，遇到那種筍身扁瘦的、彎曲的、形狀不完整的，這樣的茭白口感會比較差，不建議選購。此時應當選擇那種矮胖矮胖型的，類似於棒槌型的茭白。

　　3、看顏色：茭白的外皮一定要是很白的，如果發現有的茭白有部分是偏紅的，這種黃色有點類似薑黃，說明茭白就偏老了，老的茭白口感自然要差得多，所以不建議購買。

　　4、看筍殼：茭白頂端的筍殼若是顏色過綠的話，或是筍白的部分都是青綠色的話，這樣的茭白已經過度成熟、老化，口感自然不佳，此類茭白遇上了可千萬不要購買喲。

　　5、聞香味：通常情況下，如果遇到的是剛採摘回來不久的茭白，新鮮度比較高，會散發一股清香，若是你聞到的茭白有異味的話，建議不要購買，有可能是不發商販為了提高茭白的白亮度而用藥水浸泡引起的。