看書對身體有什麼副作用

　　看書對身體的副作用：

　　1、長期盯著書看，會使人的身體機能下降，造成視覺疲勞，導致眼花、眼脹、頭暈,學習效率下降；

　　2、不良的看書習慣會加快眼睛的近視，並且使得近視的程度越來越高；

　　3、看書的時間過長會使人彎腰駝背，造成腰間痠痛，嚴重者可能會造成腰間盤突出；

　　4、長期沉迷於書中，會使得個人的思想發生一些轉變，對周圍事物的認識發生扭曲，不能夠進行全面認識。

　　視力下降，影響效率。現在的小說一般分為武俠、仙俠、修真、重生、玄幻、言情、科幻、校園、網遊、都市、軍事、歷史、懸疑、推理、末日、生化危機、奇幻、化學和穿越等幾個大類。小說是文學體裁四分法中的一大樣式。它是透過塑造人物、 描寫背景、敘述故事、描寫環境來反映生活、表達思想的一種文學體裁，它是擁有完整佈局、發展及主題的文學作品。想象豐富，內容情節跌宕起伏，也反映了人們現實生活中的無奈，以及無奈的那種向美好生活的渴望！小說有時候很感人，也很有可讀性，好的小說讓人百看不厭，深動人心；但是現今也不乏有很多讓人看

　　可以透過以下書籍進行提高：

　　《讀者》雜誌由甘肅人民出版社創刊於1981年1月，是甘肅人民出版社主辦的一份綜合類文摘雜誌，原名為《讀者文摘》。《讀者》雜誌發掘人性中的真、善、美，體現人文關懷，在刊物內容及形式方面與時俱進，追求高品位、高質量，力求精品，贏得了各個年齡段和不同階層讀者的喜愛與擁護。《意林》的內容風格現實溫暖，通常用一些故事和生活經歷來吸引讀者。在價值觀的宣傳上，《意林》強調勵志和人文關懷，是我國雜誌類中的佼佼者。《青年文摘》由共青團中央主管、中國青年出版總社主辦，創刊於1981年1