瞭解社交舞會禮儀，讓自己更加出眾

　　隨著現在生活水平的提高，舞會已經融入了中國禮儀文化中，舞會是一個非常注重禮儀的場所，你可以不會跳舞但是一定要了解一下舞會上的禮儀，舞會舞會無疑是一個魅力展現的地方說以放我們一起來了解一下在參加這樣的舞會時需要注意些什麼呢？

　　1.參加舞會前，不宜吃蔥、蒜等食物，不宜飲酒，以免發出怪異的體味。

　　2.參加舞會服裝要整潔、大方，儀表要修飾。女子可以化淡妝，穿得漂亮些。男子也應適當講究，一般穿西服，顯得大方、文雅。頭髮要梳整齊。檢查一下口腔、身上無蒜味、酒氣，灑些香水是相宜的。

　　3.進入舞場，要先坐下來，觀察一下全場情況，適應一下氣氛。沒有帶舞伴的，更應當坐下來，慢慢地尋找合適的伴舞物件，最好邀請沒有帶舞伴的人，如果有熟悉的人伴舞當然更好了。國外正式的舞會，第一個舞曲，都是由高位開始，主人夫婦、主賓夫婦首先共舞，第二場主賓夫婦交換共舞，第三場才開始自由邀舞。

　　4.交換舞伴。依照正規的講究，結伴而來的一對男女，只要一同跳第一支舞曲就可以了。從第二支曲子開始，大家應該有意識地交換舞伴，認識更多的朋友。

　　5.不要輕易拒絕邀請。舞會是透過跳舞交友、會友的場合，所以在舞會上女士不能輕易拒絕他人的邀請。女士可以拒絕個別“感覺不佳”的男士的邀請，但要注意分寸和禮貌用語，要委婉地表達。不應在同一支舞曲中拒絕前者又接受後者的邀請。

　　6.跳舞中間，踩住對方的腳了，要說一聲：“對不起，踩著你了。”旋轉的方向應是逆時針行進，這才不致碰著了別人。碰著了別人，要道歉，或微微點一下頭致歉。

　　7.舞會上的紳士風度。在舞會上最能體現一個人的紳士風度。例如：跳舞中要保持一定的距離，左手輕扶舞伴的後腰（略高於腰部），右手輕託舞伴的右掌，尤其在旋轉的時候，男士一定要舞步穩健，動作協調，同舞伴一起享受華爾茲的優美。萬一，發現女士暈眩，男士一定要做好“護花使者”，護送回原位。在一支曲子結束後，要禮貌地將女士送回原座位，道謝後，再去邀請另一位女士。

　　8.同性之間不應相邀共舞。根據國際慣例，兩位男士共舞等於宣告他們不願意邀請在場的任何一位女性，無形中表明他們是同性戀關係。兩位女士也應儘量不共舞，尤其是在有外賓的情況下以及在國外的舞會上，我們要注意這一點。

　　9.若是男女相邀結伴參加舞會，依照舞會慣例，第一支舞曲和最後一支舞曲雙方應當一起上場。

　　10.何時離開舞會。無論是參加朋友的私人舞會，還是正式的大型舞會，遵守時間是首要的禮儀，要準時到達。至於什麼時間離開舞會較為合適，朋友的私人舞會最好要堅持到舞會結束後再離去，也是對朋友的支援。至於其他的舞會，只要不是隻跳了一支曲子顯得應酬的色彩過濃就可以了。

　　領口比較小的T恤，是很適合偏瘦男生選擇的。這樣穿上身，在視覺上可以讓別人覺得飽滿一些，身體胸膛和雙臂部分也會顯得寬闊。如果是喜歡條紋的男生，也可以嘗試有一些橫條紋的款式。

　　為了顯腿長的男生女生，最常用的技巧之一就有收下襬了。其實，這對偏瘦的男生也是一個很好選擇。這樣一來，衣服不會經常出現緊貼在身上的情況，別人一看，會覺得你的身材挺勻稱。但是要注意的是不要塞得太多哦。

　　亮色系的衣服，穿上會讓人覺得飽滿充實。相反，暗色系的衣服會有收緊身材，“瘦身”的作用。偏瘦的男生，可以選擇白色，天藍色等顏色的衣服，來讓自己的身材看上去“結實”一些。

　　男生夏天穿短褲，是個很平常的選擇，但是對偏瘦的男生就要慎重了，尤其是小腿不夠結實的同學。老中醫建議偏瘦的男生，選一些修身的9分褲、7分褲比較合適，而且，還有拉長腰腿部視覺長度的作用。比短褲更顯高呢。

　　1、不要害怕失敗。

　　如果想讓自己變得更加自信，這種情況下，在平常做事情的時候，千萬不要害怕失敗，哪怕失敗了，這也是一個寶貴的經歷，當你經歷的失敗越多，下次再遇到一些特殊的時候，就會根據自己本身的能力，酌情選擇自己能夠面對的挑戰，這樣在挑戰的過程中，就不會削弱自己的信心。

　　2、不要給自己建立太高的目標。

　　如果想讓自己變得更加自信，這種情況下，在平常做事的時候，千萬不要給自己建立太高的目標，如果非要建立目標的話，最好把目標分成一個一個小的目標，目標太高的話，在你能力不足的時候，就會給自己帶來無盡的失望和打擊，這對於自己的自信心建立是非常不利的。

　　3、自我暗示。

　　如果想讓自己變得更加自信，這種情況下再做了一些事情了以後，如果這些事情做得還不錯，這個時候可以給自己一些自我暗示，可以在心裡面默默的默唸自己真棒，有了這樣長期的正面的自我暗示，就可以慢慢增加自己的自信心。