1、作用：具有滋養胃陰、腎陰、生津止渴，兼能清胃熱的作用，可治療胃陰虛及熱病傷津症，一般表現為胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡。治療腎陰虧虛、筋骨痿軟、骨蒸勞熱者。
2、吃法：可以鮮吃，洗淨入口細嚼，作用是強陰益精、開胃健脾。煎湯，連渣食用，作用主要是補虛養陰，清熱。泡茶，開水沖泡，可以開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。浸酒，可以補腎養陰、生精祛風。煮粥，煲湯，可以養陰生津、抵虛熱。
1、作用：具有滋養胃陰、腎陰、生津止渴，兼能清胃熱的作用，可治療胃陰虛及熱病傷津症，一般表現為胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡。治療腎陰虧虛、筋骨痿軟、骨蒸勞熱者。
2、吃法：可以鮮吃，洗淨入口細嚼，作用是強陰益精、開胃健脾。煎湯，連渣食用，作用主要是補虛養陰，清熱。泡茶，開水沖泡，可以開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。浸酒，可以補腎養陰、生精祛風。煮粥，煲湯，可以養陰生津、抵虛熱。
1、補脾益氣：菱角生食有清暑解熱作用，熟食則可以益氣健脾。
2、減肥：古代人認為服菱角可以輕身，即菱角具有減肥健美作用，這可能與菱角不含有使人世間發胖的脂肪有關。
3、行水、祛暑、解毒：菱角還有解毒的功效，並且可以幫助人達到祛暑、行水的效果，十分適合老年人食用。
4、解渴：菱角嫩時皮脆肉美，食之有清香之味。菱角作為水果生食，能清熱生津，消暑解熱，除煩止渴;熟食能益氣健脾，祛病強身。
1、石斛茶粉能夠立即兌沸水喝，方式是每一次將1克上下的超微粉碎放進杯子中，衝到沸水，歷經拌和，就可以食用。因為鐵皮石斛含糖量等成份的特性，水溶通常不大好，有一部分不溶或是歷經一段時間含糖量有聚集結團的狀況，均不防礙食用。
2、原材料：鐵皮石斛超微粉碎10g，竹茹12g、蘆根30g、公英15g、枳殼10 ...
1、取一平勺鐵皮楓鬥粉放入杯中。
2、倒入半杯左右的開水或溫水。
3、用筷子攪拌均勻，在開水適度時。
4、可加入少量蜂蜜，以致口感更佳。
5、早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最佳。
6、專家指出：此時胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動，停留在胃腸內的時間相對更長，有利於營養的吸收 ...
1、補脾益氣：菱角生食有清暑解熱作用，熟食則可以益氣健脾。
2、減肥：古代人認為服菱角可以輕身，即菱角具有減肥健美作用，這可能與菱角不含有使人世間發胖的脂肪有關。
3、行水、祛暑、解毒：菱角還有解毒的功效，並且可以幫助人達到祛暑、行水的效果，十分適合老年人食用。
4、解渴：菱角嫩時皮脆肉美，食 ...
1、鐵皮石斛粉功效：
滋陰生津；具有滋陰生津功效，可用於緩解熱病津傷、口乾煩渴等症狀。
補益養胃；具有補益養胃功效，可用於緩解胃陰不足、食少於嘔等症狀。
下火退熱；具有下火退熱功效，可用於緩解病後虛熱不退、陰虛火旺等症狀。
強筋益目；具有強筋益目功效，可用於緩解骨蒸癆熱、筋骨痿軟、目暗不明 ...
1、滋養陰津。《中國藥學大詞典》稱其“專滋肺胃之氣液，氣液衝旺，腎水自生，“說他善於養陰生津，治療陰虛津虧諸症。
2、增強體質石斛具有滋陰養血的功能，石斛多糖具有增強免疫功能的作用，可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。
3、補益脾胃石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於 ...
1、功效與作用
（1）增強免疫力，
現代科學研究表明，石斛含有的石斛多糖含量高達22%，能迅速提高人體免疫能力、促進胃液分泌而助消化，從而增強食慾，迅速恢復體質。健康的免疫力，可使人體抵禦疾病的防線固若金湯。免疫力提高了，生病感冒的機率就自然而然的減少了。
（2）補益脾胃，
石斛是益胃生津 ...
1、增強體質，石斛具有滋陰養血的功能，石斛多糖具有增強免疫功能的作用，可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。
2、補益脾胃，石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症，同時，口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空 ...