石斛的功效與禁忌

　　1、提高免疫力

　　天然水晶是在大自然的孕育下而形成的，在形成的過程中會吸收到大量的礦物質和微量元素，而人體長時間的佩戴水晶，可以吸收這些微量元素，來增強免疫力。

　　2、提升品位

　　水晶是一種十分稀有的礦產資源，非常的美觀，所以佩戴後可以提升佩戴者的品位，使整個人看起來更有氣質。

　　3、水晶的禁忌

　　（1）忌洗澡時佩戴

　　水晶是天然形成的晶體礦物，所以非常的堅硬，洗澡時需要取下來，以免發生碰撞時，刮傷到人的身體，或造成水晶破損。

　　（2）忌長時間不清洗

　　水晶長時間的佩戴後，磁場會發生變化，需要定期的清洗水晶，淨化水晶，以免水晶磁場發生變化後影響人體的運勢。

　　經常佩戴綠松石可以幫助自身吸收微量元素，緩解人體的疲勞，起到活血化瘀的作用。不僅如此，長時間的注視綠松石可以安撫自己焦躁的情緒，有著安神鎮定的功效。另外，綠松石不可以接觸到化學的洗滌劑，也不宜在高溫下進行暴曬。

　　綠松石的功效1、活血化瘀

　　經過科學的研究發現，綠松石中含有一些人體所缺少的微量元素，長期的佩戴綠松石後，可以緩解人體的疲勞，起到活血化瘀的作用。

　　2、安神鎮定

　　長期注視著綠松石可以安撫自己焦躁的情緒，有著安神鎮定的作用，在自己緊張的時候進行佩戴，可以緩解焦慮不安的心情，為自己帶來好運。

　　綠松石的禁忌1、忌化學洗劑

　　綠松石不可以接觸到化學的洗劑，如化妝品、香水、沐浴露等，否則容易造成其受到損壞。所以在洗澡、洗手和化妝的時候都需要將其取下，若不小心沾上了這些化學試劑，需要立馬使用溼布擦乾淨。

　　2、忌高溫暴曬

　　綠松石很懼怕高溫，在高溫下暴曬後會出現裂紋和掉色，所以在夏天的時候最好不要帶出門，平時在放置的時候，綠松石也不要放在有陽光的地方。

　　1、治療白內障作用：石斛對半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用，也能阻止或糾正因半乳糖性白內障所引起的晶狀體總脂類與總膽固醇的比例失調。

　　2、抗衰老：石斛具有體內抗衰老的作用，一方面透過增強血液中的抗氧化酶活性，促進脾淋巴細胞增殖，另一方面抑制促炎症因子的釋放、抑制訊號核因子（NF-KB）通路，從而達到抗氧化，促進免疫、抑制炎症來達到抗衰老的目的。

　　3、補益脾胃：石斛具有體內抗衰老的作用，一方面透過增強血液中的抗氧化酶活性，促進脾淋巴細胞增殖，另一方面抑制促炎症因子的釋放、抑制訊號核因子（NF-KB）通路，從而達到抗氧化，促進免疫、抑制炎症來達到抗衰老的目的。

　　4、增強免疫功能：石斛含有豐富的多糖類物質，可以促進淋巴細胞分裂的作用，具有增強免疫功能的作用。現代藥理研究還表明：石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用。