石榴汁做法

　　1、材料：石榴子，蜂蜜，涼白開，攪拌機，杯子，濾網。

　　2、製作步驟：把石榴籽和涼白開一起倒進攪拌機，攪打2分鐘，用濾網過濾，加少許蜂蜜調勻即可。

　　3、石榴汁含有多種人體所需的營養成分，像維生素C、維生素B族、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質，維生素C的含量比蘋果高1-2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，比較符合健康標準。

　　1、首先準備好食材：石榴。

　　2、然後用刀子將石榴的頂部，也就是有開口的地方橫著切下來。

　　3、再用刀子按石榴裡面白色的膜來切，白膜有幾個就切幾刀。

　　4、然後用手扳開，將石榴果實取出來。

　　5、將果實取出來放入碗中備用。

　　6、然後將石榴果粒倒入料理機中。

　　7、加入適量純進水。

　　8、啟動料理機電源，榨2-3分鐘即可。

　　9、然後將渣子和石榴汁的混合物倒入濾網中過濾一遍即可。

　　1、材料：雞蛋，西紅柿，生抽，食鹽，胡椒粉，澱粉。

　　2、做法

　　（1）在碗中打入四個雞蛋，將蛋液調散。

　　（2）準備三個西紅柿洗淨後切丁，裝入碗中，然後撒入少許的食鹽，將西紅柿醃製一下。

　　（3）熱鍋倒油，把調散的雞蛋液倒入鍋中，煎成雞蛋餅，煎至一面金黃定型後，翻另一面煎。

　　（4）把煎好後的雞蛋餅切成小塊兒放一旁備用。

　　（5）另起一鍋，鍋中倒油，油溫升起後倒入西紅柿翻炒出湯汁兒，再加入兩到三勺生抽和一碗開水，接著把切好的雞蛋塊放進去稍微攪拌一下，加入適量的鹽，少許的胡椒粉，攪拌均勻，再蓋上蓋子燜煮五分鐘。

　　（6）五分鐘後轉大火，倒入一大勺水澱粉勾芡，煮到湯汁濃稠時即可關火，西紅柿雞蛋醬汁就做好了。