1、石榴和牛肉、羊肉可以一起吃，石榴裡面含有豐富的維生素、有機酸、糖類、蛋白質等營養物質，羊肉和牛肉都含有大量的蛋白質、脂肪、維生素A、磷等多種營養物質，三者的營養成分不相剋，一起食用不會對人體造成損害。
2、需要注意石榴不宜和海蟹、土豆、海參吃，與海蟹、海參等海味一起吃，會對腸胃造成巨大刺激，引起腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃不適的症狀。與土豆一起食用時，則可能會引起中毒。
石榴味甘、酸澀、性溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效，石榴中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。
檸檬水是加有檸檬汁或泡有檸檬片的一種飲料，檸檬水中含有豐富的維生素B1，維生素B2，維生素C、植物酸等有益物質；檸檬能化痰止咳，生津健胃。
檸檬水和石榴中都含有豐富的維生素和礦物質，不存在藥效相沖之處，可以同時食用。
一般情況下，蕃石榴和葡萄是可以一起吃的。蕃石榴和葡萄之間的成分不會發生不良反應，也不會產生有害物質，一起吃不會引起身體不適。通常會用蕃石榴和葡萄來榨汁，葡萄蕃石榴汁能補充人體流失的水分和所需的營養物質，能讓體內的水分達到平衡，還能起到減肥的效果。
平貝母跟川貝長的實在是太像了，那它究竟有著什麼樣的作用和功效呢？要是它們兩個功效差不多的話可以把平貝母當川貝用嗎？
平貝母的功效和作用
第一種，具有止咳化痰的功效，用來治療熱痰、痰中帶血等疾病；
第二種，具有清熱潤肺的功效，用來治療肺火旺盛而導致的咳嗽；
第三種，平貝母中所含有的生物鹼以及 ...
1、枸杞的功效與作用能長期吃。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
2、枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸 ...
豬心，一種很常見的食材，一般在超市和市場上都能購買到，最常用來煲湯和炒菜食用，你知道食用豬心有什麼功效與作用嗎？寶寶又是否可以食用豬心呢？那麼本期的健康飲食文化，為你解析。
豬心的功效與作用
豬心，含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分，具有營養血液，養心安神，增強心肌的作用。臨床有關資料 ...
合歡皮，是一種常見中藥，具有較高的藥用價值。那你知道合歡皮有什麼功效和作用嗎？大家都知道，孕婦懷孕期間很多東西不能食用，那孕婦能否服用合歡皮？對胎兒會有影響嗎？那麼本期的孕婦飲食，為你解析。
合歡皮的功效與作用
合歡皮，又叫合昏皮、夜臺皮、合歡木皮等，是植物合歡的乾燥樹皮，多於夏秋季節剝取，曬乾而 ...
民間一直有“以形補形”的說法，吃啥補啥的觀念在人們心中根深蒂固。男人食用驢鞭可以起到壯陽的功效，那女人可以食用驢鞭嗎？女人食用驢鞭有什麼好處？那麼本期的食療養生，帶你做一道溫補腎陽、美容養顏的三鞭湯。
驢鞭的功效與作用
驢鞭是馬科動物驢的雄性外生殖器，又名驢腎，形態似驢肉條。驢鞭是一味強筋壯骨的中 ...
甘草是補氣益脾的良藥。甘草一般呈棕色或棕褐色。很多人都會拿甘草來泡水喝，或者直介面含。雖然甘草對人的身體不錯，但是食用的時候還是得了解它的功效及作用。本期健康飲食文化帶大家來了解甘草的功效和作用。看看你是不是已經都瞭解了。
甘草的基本介紹：
甘草是一種補益中草藥。藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓 ...
1、女人是可以吃蛹蟲草的，隨著年齡的增長，很多人年輕女生因為生活不規律，壓力過大導致內分泌失調，這對身體健康有一定的影響。而適量食用蛹蟲草，可以調節身體內分泌，有利於身體機能得到恢復。
2、女人過了30歲之後，身體的衰老速度就會增快，皮膚也會出現很多問題。而適量的食用蛹蟲草可以起到美容養顏的作用。蛹蟲 ...