石橄欖與家禽、肉類一起煲湯佐餐，其色明味香，是流行民間的一種保健、美容，四季皆宜的藥膳，對許多疾病都有預防或緩解的作用。石橄欖清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，是一味中藥，但凡藥物類的東西，孕婦最好在醫生的指導下服用。
1、橄攬和牛肉最好是不必在一起吃，儘管不容易產生中毒了的狀況，可是二種食物進到胃腸之中之後，非常容易造成腹脹的狀況。
2、非常容易造成一些化學變化，可能會造成人體出現難受，所以說在吃橄攬的情況下不必吃羊肉，橄攬的適用範圍是較為普遍的，除開2歲下列的兒童不必服用之外，別的的群體忌諱的內容是較為小的。
石橄欖不能與寒性的食物一起吃，石橄欖本草甘涼質潤，和寒性食物通吃會導致腸胃不適。石橄欖性位偏冷，脾胃虛弱的病人不適合長期服用這個東西有一定酸澀收斂的功能，如果在外感咳嗽初起的時候吃可能會使咳嗽好不了，所以說它有很好的保健的作用，但是也要注意不要吃的太多，以免導致疾病的發生或者是副作用。
1、鐵皮石斛和當歸一起吃有增強補氣補血，提高免疫功能的功效與作用。如果加一點黃芪、枸杞、大棗的效果更佳，適合脾胃差的人吃。
2、人們經常性的喝酒或者吃油膩的東西會給肝脾帶來很大的負擔，而肝脾是人體中很重要的新陳代謝器官，對於肝脾功能不太好的人，可以將鐵皮石斛和白芍、當歸等食材搭配來食用，長期食用可以保 ...
胡蘿蔔生吃或和青橄欖一起吃，對營養的吸收非常不利。
1、單獨來看，胡蘿蔔和青橄欖都是營養豐富的食物。青橄欖富含鈣質及磷、鉀、鐵和維生素A、維生素B等;尤其是維生素C含量很高，使它的抗氧化及抑制細胞老化效果明顯。 青橄欖含有很多消化酵素澱粉，能防止胃酸過多，對促進消化機能作用很大，適合胃炎患者食用。
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石榴是秋冬季節適合吃的水果，含有豐富的維生素c，我們可以在秋季適當多吃一些。石榴屬於溫熱水果，有不錯的收斂作用，但並不是所有的人都可以吃的，像感冒、有支氣管炎、糖尿病的人要少吃，而且吃完後要漱口，以免牙齒變黑，加重齲齒。
吃石榴的7大禁忌
1、胃炎患者和剛開始腹瀉的人最好不要吃。
2、石榴屬溫 ...
黃精不能與梅花、梅子一起吃。黃精又名：雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎姜、雞爪參，是藥用植物。黃精肉質根狀莖肥厚，含有大量澱粉、糖分、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素和多種其他營養成分，生食、燉服既能充飢，又有健身之用，可令人氣力倍增、肌肉充盈、骨髓堅強，對身體十分有益。黃精根狀莖形狀有如山芋，山區老 ...
1、日常生活中，也有一些主食屬於熱性的。常見的熱性主糧有：糙米、高粱、芝麻、大米等米類，以及松子、腰果、胡桃、核桃、李子等乾果類。這些都是不宜與龍眼同食。
2、平時吃的肉類有大部分是屬於溫熱性的，由於肉類食物中很有較多的脂肪和蛋白質，屬於高熱能成分，食用過多會導致體內能量過剩，也會使人的體質偏向熱性。 ...
紅糖與皮蛋：會中毒。紅糖與生蛋：會中毒。紅糖與豆漿：同食不利於吸收。紅糖中的有機酸和豆漿中的蛋白質結合，產生變性沉澱物，不利於吸收。紅糖和竹筍：形成賴氨酸糖基，對人體不利。紅糖甘溫，竹筍甘寒，食物藥性稍有牴觸。紅糖和牛奶：同食會破壞牛奶中的營養。紅糖為粗製品，未經提純，含非糖物質及有機酸較多。奶中的蛋白質 ...
1、雞蛋。豆漿衝雞蛋會阻礙蛋白質的分解，雞蛋中的黏液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白結合，產生一種不被人體吸收的物質。
2、紅糖。紅糖中的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，會產生變性沉澱物，儘量避免同紅糖飲用。
3、藥物。吃藥的時候不要用豆漿送服，吃完藥也不要馬上喝豆漿，因為豆漿的營養會被破壞，藥物的藥效也 ...