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石橄欖可以燉兔子肉嗎

石橄欖可以燉兔子肉嗎

  主料:石橄欖50克、兔子肉300克、清水2000毫升、鹽適量。

  具體步驟如下:

  1、選用新鮮的石橄欖,徹底清洗乾淨;

  2、將兔子肉洗淨,切塊;

  3、將洗淨的石橄欖與兔子肉放進砂鍋;

  4、向砂鍋中加入足量的清水;

  5、大火煮開,轉小火煮1、5個小時;

  6、加鹽調味即可。

燉兔子肉放什麼配料

  紅棗15枚,熟豬油、蔥段、薑片、精鹽、適量味精等。製法:將兔肉洗淨,剁成塊,入沸水鍋中燙一燙,撈出後用溫水洗淨;紅棗洗淨,最好去核。

  鍋洗淨,注入少許熟豬油,用中火燒至四、五成熱時,用蔥段、薑片爆鍋,再倒入兔肉塊煸炒一會,加紅棗、精鹽及適量的清水燒沸,連肉帶湯倒入蒸碗內。

  將鍋洗淨,注入適量清水,將盛肉的蒸碗放入,用小火隔火燉約1小時,持兔肉爛熟後,揀出蔥段、薑片,加入味精調味,即成。

  兔肉是高蛋白低脂肪的肉類 。吃兔肉可以既包口福,又可以保持完美身材。

石橄欖孕婦能吃嗎

  石橄欖與家禽、肉類一起煲湯佐餐,其色明味香,是流行民間的一種保健、美容,四季皆宜的藥膳,對許多疾病都有預防或緩解的作用。石橄欖清熱養陰,化痰止咳,潤肺生津,是一味中藥,但凡藥物類的東西,孕婦最好在醫生的指導下服用。


鐵皮牛肉可以

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怎樣兔子好吃又營養

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橄欖能預防腫瘤?

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