砭石汗蒸可以天天蒸嗎

　　幹蒸可以天天蒸，可以排除體內毒素，使身體更加健康。

　　幹蒸是利用類似打火鍋的電爐裝置把電能直接轉化為熱能，熱氣中不含水分，所以叫幹蒸。電爐上通常會放一些礦石，加熱後會釋放出多種對人體有益的元素，幹蒸的溫度較溼蒸高，可達到100℃左右；幹蒸因不含水分，尤適合有風溼病的患者，同時沒有蒸汽的味道。

　　幹蒸的禁忌：

　　1、有心臟病、高血壓、傳染性皮膚病、癲癇的人不宜；

　　2、年老體弱，10歲以下兒童，酒後以及正在服用藥物者，應先諮詢醫生；

　　3、蒸的時間最好不超過40分鐘，容易出現缺氧現象；

　　4、如感到頭暈、嗜睡、身體不適，應立即離開。

　　砭石汗蒸不可以天天蒸，紅砭石也就是泗濱砭石，疏通經絡，增加血液迴圈，可以按療程去，根據身體症狀，一個禮拜兩到三次就可以。汗蒸時人體享受砭石釋放的遠紅外線光波浴，自然舒張血管、改善微迴圈，促進新陳代謝，起到降壓、降脂、降糖、降血粘的作用。

　　汗蒸桶不可以天天蒸的，因為短時間內多次汗蒸會導致皮膚細胞代謝過快，進而引發皮膚癌變。

　　汗蒸是一種休閒專案，是熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用於驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術一起進入中國並且在短短的幾年時間內迅速地被中國人所認可和接受，並且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閒保健方式。