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破壁機五穀雜糧食譜

破壁機五穀雜糧食譜

  一、黑豆30克、黑米20克、黑芝麻10克、核桃仁4-5個、牛奶250ml、水500ml。

  二、黃豆20克、薏米10克、花生20克、紅豆10克、綠豆10克、枸杞5克、蓮子10克、水750ml。

  三、黃豆30克、紅豆15克、花生10克、枸杞10克、紅棗4顆、水750ml。

  四、核桃仁15克(2個)、黑豆20克、黃豆10克、紅棗2顆、黑米10克、紅豆10克、黑芝麻5克、枸杞5克、水800ml。

  五、甜玉米250克、馬鈴薯100克、胡蘿蔔10克、牛奶250ml、水500ml、鹽少量、西藍花少量(做裝飾)。

破壁機五穀雜糧食譜

  1、赤小豆20g,黃豆30g,花生20g,紅棗三顆,蕎麥15g,1000mL的水,所有的材料洗乾淨放進破壁機,紅棗一定要去核,然後加入水,按五穀雜糧鍵,中途不用管它,半個小時後就有香濃的豆漿喝了,這些材料打出來的豆漿特別好喝,顏值也很高。

  2、黑米20g,核桃20g,黑豆30g,芝麻15g,枸杞少許,所有材料洗乾淨放入破壁機,加入1000mL的水,按五穀雜糧鍵,打好加入少許糖,特別的濃香,還有很香的芝麻味,又能滋陰補腎。

  3、黃豆30g,花生15g,小米20g,紅棗5顆,枸杞少許,所有材料洗乾淨放入破壁機(紅棗一定要去核),加入1000mL的水,按五穀雜糧鍵,打好加入少許糖,特別的香濃。

破壁機能幹磨五穀雜糧粉嗎

  破壁機能幹磨五穀雜糧粉。

  破壁機集合了榨汁機、豆漿機、冰激凌機、料理機、研磨機等功能,完全能達到一機多用的目的,所以完全可以幹磨五穀雜糧粉。

  破壁機由於超高轉速能瞬間擊破蔬果的細胞壁,有效地提取植物生化素,從而獲得破壁料理機的美名,而且破壁機是現代居家保健、養生的必備家電產品。


打的五穀雜糧有營養嗎

  破壁機打的五穀雜糧有營養。五穀雜糧一般都沒有去掉外面的種皮,因此口感會比較粗糙,顆粒感會比較強。因為有外面種皮的保護,因此在消化吸收方面,需要的時間會比較長,消化吸收率會較低。多吃五穀雜糧,能夠很好地預防慢性疾病的發生。用破壁機制作的五穀雜糧糊簡潔方便,便於吸收。   破壁機的產品結構破壁料理機由主機、杯 ...

食譜竅門

  1、材料。破壁機、薏米600克。   2、將薏米仔細挑選,除去壞的丟棄   3、鐵鍋燒熱保持文火,乾鍋下薏仁翻炒,不停翻炒,以防過分焦糊,炒到發黃,散發出焦米香味。   4、離火,等待冷卻,然後將薏仁倒入美的鋼鐵俠破壁機為研磨乾貨、藥材配備的304不鏽鋼研磨杯。   5、選擇破壁機“沙冰”功能,直到打成粉 ...

九陽雜糧粥做法

  將需要做雜糧粥的食材提前泡好,五穀雜糧都可以放,薏仁米,蕎麥,粳米,糯米,黑豆,紅豆,燕麥,綠豆,大米,黑米、小米,黃豆等等泡好洗淨之後直接放到破壁機裡面,加點冰糖紅棗之類的會口感更佳哦,按下按鈕就可以完成了,可以根據自己的口味選擇時間的長短,喜歡細膩些的就讓破壁機工作時間長一點,喜歡沙沙口味的就可以時間 ...

食譜大全及做法

  1、高濃魚湯食譜及做法:破壁機中放入洗乾淨並已經剔除內臟的鯽魚一條,豆腐半塊,香蔥兩段,再加入清水和適量油、鹽、胡椒粉、料酒、老醋等調味品;選擇破壁機上的“魚湯”功能,並按啟動鍵;約20分鐘左右,高濃魚湯就破壁完成啦,倒入碗裡,再撒上香芹葉即可。   2、鮮榨橙汁食譜及做法:橙子洗乾淨後去皮切成四瓣,百香 ...

一週早餐食譜

  1、濃香燕麥汁。前一晚將燕麥米、燕麥片和黃豆洗淨,放入電鍋中設定煮飯並定好時,次日早上,將煮好的燕麥乾飯倒入破壁機,再放入核桃仁、冰糖和熱水,蓋好杯蓋,功能鍵選擇五穀檔,按開始靜候兩分鐘即可。   2、芝麻五穀米漿。黑芝麻平底鍋小火炒香,1-2分鐘即可,倒入破壁機,將前天晚上煮好的糙米、薏仁等連水倒入破壁 ...

公開早餐食譜大全

  1、香草慄香豆漿。食材:黃豆25g、去殼栗子65G、純淨水適量、香草莢半根、適量紅糖。步驟:將所有食材放入破壁機中,選擇豆漿程式啟動,結束後即可得到香草慄香豆漿。手動控制型破壁機得先將食材蒸熟再進行攪拌。   2、紫薯銀耳露。食材:紫薯半個、四分之一泡發銀耳、適量冰糖。步驟:將所有食材放入破壁機容杯中,選 ...

沒有加熱功能的怎麼打五穀

  主料:幹黃豆60克,水1000毫升。   破壁機打豆漿的做法步驟:   1、 將幹黃豆浸泡一夜,泡發之後取出黃豆;   2、 倒入鍋裡重新加水煮開以後加蓋煮15分鐘左右;   3、 連湯一起倒入破壁機,加水到1000ML刻度線,不夠的話用純淨水續上;   4、 開破壁機高速,使用五穀的功能攪打2~3分鐘, ...