蘑菇、西紅柿雞蛋湯是雞蛋湯的一種，是家常菜之一，其最大的特點就是烹飪方便，營養價值高，將蘑菇、西紅柿和雞蛋的營養價值完美的搭配在一起，易於人們吸收，所以經常出現在人們的餐桌上，它具有蛋白質美容療效，能使皮膚有彈性、有光澤，是一款簡單易做的美容佳品，加入一點蘑菇能提鮮、增加營養；
食材：
主料：西紅柿300克、草菇100克、雞蛋1個；
輔料：香油5克、鹽5克、蔥5克 ；
步驟：
1、西紅柿洗淨，切成滾刀塊，雞蛋打好備用；
2、鍋裡
莧菜能和豆腐可以一起做湯，料取豆腐120克莧菜50克輔料生薑10克。
步驟為：
莧菜豆腐湯的做法步驟1：莧菜洗乾淨，去掉頭然後切細成細末待用。
莧菜豆腐湯的做法步驟2：將豆腐洗乾淨，切成小塊。鍋中冷水，倒入豆腐水開後燒個4分鐘這樣。
莧菜豆腐湯的做法步驟3：然後倒入莧菜末，燒個1分鐘這樣，調入鹽、雞精、淋點香油就可以了。
莧菜豆腐湯的做法步驟4：這道菜含有豐富的維生素和蛋白質，可提供豐富的營養物質，是嬰幼生長髮育過程中必需的食品。特別適合1-2週歲的嬰兒食用。
茶樹菇能和粟子一起煲湯。
茶樹菇板栗湯簡介：
用料：茶樹菇 ，板栗。
提前兩個小時泡發茶樹菇。鍋中加水，板栗去殼清洗乾淨，將板栗和茶樹菇一起倒入鍋中，蓋上鍋蓋燉一個小時，加入食鹽，調至自己喜歡的口味，即可出鍋。
木瓜雞蛋湯是一道十分常見的家常菜，具有清熱利尿，降火消暑的功效，也可治療咽喉腫痛，適合在夏天食用。
材料：木瓜100克，雞蛋2個，植物油適量，鹽3克。
做法：1、將木瓜颳去外皮，切成菱形塊，雞蛋加鹽打勻備用;
2、炒鍋上火，將油燒熱，倒入雞蛋液，攤成兩面金黃的蛋餅，用鏟切成小塊，剷出待用;
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食材：秀珍菇100克、雞絲100克、雞蛋2個、油適量、鹽適量、蔥適量。
製作方法：
1、秀珍菇去雜質洗淨；
2、熟雞胸脯肉撕成絲；
3、雞蛋打勻；
4、鍋裡油熱，把雞蛋炒熟盛出；
5、鍋裡油熱，放下雞絲稍微炒幾下；
6、放入適量清水；
7、放入秀珍菇煮開5分鐘；
8、放 ...
胡蘿蔔含有維生素。胡蘿蔔與豬肚搭配並不會破壞維生素結構或產生不良影響，相反會是一種美味，很健康。還可以搭配其他材料做一款健胃蘿蔔湯。
材料：豬肚，雞腿肉，酸菜，紅蘿蔔，蘿蔔葉少許，蔥絲，薑末，花椒，鹽各適量。
做法：先將豬肚用鹽洗淨，沖洗乾淨後切成小塊，放在沸水鍋中焯一下，撈出，紅蘿蔔，蘿蔔葉和雞 ...
兩者一起煮湯不會產生不良反應，可以同時食用。
西紅柿和菠菜可以煮西紅柿菠菜蛋花湯進行食用。
做法：
1、鍋內放少許油，放入蔥花熗下鍋，放西紅柿翻炒；
2、倒入適量水，水煮沸後放入菠菜；
3、雞蛋打散，倒入近鍋內；
4、煮沸後放鹽、味精、少許胡椒提味即可。 ...
金針菇拌黃瓜就是一種非常好吃又開胃的美食，做法如下：
材料：黃瓜、金針菇、紅柿子椒、生薑、大蒜、辣椒油、生抽、醋、芝麻油。
方法步驟：
黃瓜與柿子椒洗淨切絲，大蒜與生薑切末，金針菇切去根部，撕開洗淨；將姜、蒜末放入小碗中，加入適量的鹽、生抽、芝麻油、醋、辣椒油拌勻成汁待用；金針菇放入沸水中煮約 ...
黑豆是鹼性食材、鯽魚是酸性食材，兩者中和後更利於健康，也沒有禁忌。
黑豆燉魚
主料：魚一條、黑豆30顆左右。
做法：
1、將黑豆洗淨，用醋浸泡12小時備用。
2、準備食材，將魚處理乾淨，最好切成段；蒜切碎；幹辣椒切成段。
3、將鍋加入食用油，燒熱，煎魚，煎至表面金黃；加入蒜末，再倒 ...
雞翅蓮子花生湯做法：
食材：雞翅200克、水發蓮子、花生、黃豆各30克、枸杞子20克、料酒10克、奶湯750克、精鹽3克、味精1克、油15克、蔥片、薑片各5克；
步驟：
1、枸杞子洗淨，雞翅從關節處剁成段，下入沸水鍋中汆透撈出，炒鍋內加油燒熱，下入蔥片、薑片熗香，烹入料酒，加入奶湯，下入雞翅段 ...