1、檸檬：祛黑色素、祛斑、亮白肌膚。被譽為維他命C倉庫的檸檬，在美白水果排行中也是排第一位的，而檸檬祛黑色素、祛斑、亮白肌膚的功能，而我們每天切一片檸檬泡水喝，長時間還能讓我們皮膚變的光潔無暇。
2、黃瓜。黃瓜具有減肥的功效，其實多吃黃瓜還可以使我們皮膚變的越萊越潤滑。
3、黑木耳紅棗湯。長時間的食用下去可以使我們的面部紅潤有光澤，而且這樣的食品對於我們經常熬夜的人也是非常好的。
4、西紅柿：使皮膚越萊越好、抑止黑色素增長。
5、草莓：使皮膚平滑防止色素沉著。
6、獼猴桃：富含維生素C的獼猴桃具有強效美白的作用，並且它能消除我們臉上的雀斑和暗瘡，在獼猴桃當中還有大量的可溶性纖維可以幫助人體消化，防止我們身邊出現便秘的現象，而且獼猴桃中還有大量的礦物質。
1、胡蘿蔔汁。取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml-30ml的胡蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹了之後，手部塗抹一些植物油，輕拍面部。另外，我們也可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，它能讓你的皮膚變的潤滑，改善粗糙膚質，去除雀斑。
2、冬瓜+白醋。去等量的冬瓜和醋，將冬瓜榨汁後與醋混合，調勻後塗抹在洗淨的臉上，10分鐘後洗淨，每天用2-3次，能有效分解黑色素，淡化色斑，讓你的肌膚變紅潤。
3、金盞花葉汁。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。
4、紅糖祛斑。紅糖祛斑可以直接泡水喝，也可以製成面膜，將適量的紅糖與蜂蜜調勻，敷在臉上15分鐘後洗淨臉部，就可以起到祛斑的功效。
5、土豆麵膜。用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，搗碎成泥，然後敷在臉上，等20分鐘後洗淨，兩天一次，堅持使用可以淡化臉上的色斑，讓你的皮膚變白皙。
6、檸檬祛斑法。檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許衝溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段時間後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。
7、黃瓜+珍珠粉祛斑法。操作方法：將黃瓜用榨汁機炸碎後，混入珍珠粉，調和稱糊，加點蜂蜜最好，敷於臉上，半小時後用牛奶洗掉，堅持1個月，效果很明顯。
中藥祛斑面膜沒有負作用。中草藥面膜較大的益處是原材料選用的全是中草藥材，不加上一切有機化學輔材，中草藥面膜和一般的補水面膜較大的差別就是說不容易有哪些過敏症狀，並且不容易產生某些負作用。
中草藥面膜要以草本為原材料，根據必須的秘方佔比配搭的自制面膜，改進臉部血液迴圈系統，推動肌膚代謝新陳代謝作用，合理清除肌膚人體毒素累積、修補損傷皮膚，多方面超過美白皮膚、去痘、去斑、去皺紋、保溼補水的實際效果。
在應用中草藥面膜以後有將會會產生皮膚過敏的狀況，這時還要造成高度重視了，可是假如不容易產生皮膚過敏得話，常常應用中草藥面膜可以協助改善膚質，可以減輕色素斑的狀況，可以抑止臉上痘痘的生長髮育，另外還可以協助皮膚美白。