祛痘的方法有哪些

　　祛痘的方法有很多，採用正確的洗臉護膚方法，保證充足睡眠，多喝水，多補水保溼，多運動。還可以使用蜂蜜擦臉祛痘，也可用珍珠粉製作祛痘面膜等。

　　正確的洗臉護膚，可以清除毛孔內的髒物，清除面部油脂，不給痘痘提供滋生環境。而且毛孔被髒汙堵塞，也會導致痘痘爆發。潔面之後，還可以使用一些補水保溼的護膚品，來調節水油平衡，避免痘痘出現。

　　要保證充足睡眠，男生們更要注意不要玩遊戲而熬夜，這樣對肌膚傷害很大，更會造成痘痘加重。

　　多喝水，身體保證足夠水分，男性一般比較容易忽視喝水和補充新鮮蔬果，這要特別注意，只有身體肌膚水潤，才能更好保持肌膚油水平衡，使痘痘消失肌膚更健康。常吃一些高熱量、脂肪高的食物，就會容易增加皮脂腺的分泌，從而產生痘痘。所以飲食要注意清淡，避免油膩、辛辣。

　　多參加運動，運動出汗可以幫助身體排除毒素，促進新陳代謝，也可以減少痘痘產生。

　　第一，做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

　　第二，不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。具體要做的就是塗抹修復霜，然後再往臉上拍水來補充水分，這樣肌膚就會更好的，也會減少雀斑的發生。

　　第三，少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

　　第一：把適量的白果去掉外殼，然後用刀切成平面，洗完臉之後把切成片狀的果仁擦拭在痘痘處，一般搓的時候一般切掉用過的地方，大約一個星期後就能見到療效，對於青春痘尤其有效。

　　第二：白芷具有消炎的作用，能夠美白祛痘，在藥店買一些白芷，取幾片白芷磨成粉，加入適量的清水和蜂蜜兩者調和，塗在有痘痘的地方，過一段時間就能見效了。

　　第三：在春天泡桐樹開花的時候採摘一把新鮮的桐花，在清潔完面部之後，把桐花放在手上搓出水來，然後塗抹在痘痘處，也能夠消除痘痘。當然這個桐花比較少見。