福建家常閩菜豉香平子魚的做法:
材料:平子魚、蔥薑蒜、醬油、生抽、蠔油、雞精、糖;先將平子魚去內臟、腮,洗淨,兩側分別斜切兩刀;蔥切段,姜蒜切片;鍋內坐油,將魚煸至兩面微黃起鍋備用;鍋內重新坐油,下姜、蒜片爆香後,加入醬油炒出紅油;放入煸好的魚,調入蠔油、生抽、糖,加入蔥段和適量的水;大火燒開後改中火稍燉十五分鐘,再改大火將湯汁儘量收幹,起鍋裝盤即成。
福建家常閩菜豉香平子魚的做法:
材料:平子魚、蔥薑蒜、醬油、生抽、蠔油、雞精、糖;先將平子魚去內臟、腮,洗淨,兩側分別斜切兩刀;蔥切段,姜蒜切片;鍋內坐油,將魚煸至兩面微黃起鍋備用;鍋內重新坐油,下姜、蒜片爆香後,加入醬油炒出紅油;放入煸好的魚,調入蠔油、生抽、糖,加入蔥段和適量的水;大火燒開後改中火稍燉十五分鐘,再改大火將湯汁儘量收幹,起鍋裝盤即成。
1、湘式炒香乾。主料:豆製品燻幹、鮮紅朝天椒、肉末。輔料:黃酒、姜、蒜、糖、蔥、鹽、生抽。做法:幹從中間縱向破開兩半,然後改刀切片;鮮紅朝天椒切成2、3毫米小段,蔥姜切末,蒜切片、青蒜切段備用;炒鍋放油燒熱,薑末熗鍋,下肉餡翻炒變色後加黃酒、糖、生抽適量;待肉餡變紅後,下蒜片出香味加一勺剁椒;將鮮辣椒段與燻幹同時放入翻炒,不用加鹽和雞精,因為剁椒既有鹹味也很鮮;翻炒約2分鐘後下青蒜段翻炒均勻後起鍋裝盤即可。
2、湖南小炒肉。主料:辣椒100g、五花肉20g、瘦肉20g。輔料:鹽2g、蒸魚豉油20g、味素2g 、拉油50g。做法:辣椒洗淨,用快刀削成片狀,肉切薄片待用;乾鍋不上油,下辣椒中火乾煸,煸到辣椒疲軟,盛出待用;坐鍋起油,下蒜子爆香;下五花肉翻炒,煸出油質;下瘦肉翻炒至變色;下煸好的辣椒,翻炒2分鐘,下鹽、味素調味,翻炒2分鐘,撒蒸魚豉油,翻勻出鍋即可。
3、乾鍋茶樹菇。主料:茶樹菇、五花肉。輔料:洋蔥、姜、小米椒、豆瓣、辣醬、鹽、雞精、醬油、糖、蔥。做法:茶樹菇洗淨切段,入開水鍋裡焯水後撈出瀝乾水份備用。五花肉切薄片,姜蒜切絲。洋蔥和小米椒也切絲備用。鍋中放少許底油,下五花肉煸至出油,下姜蒜絲炒香。放入剁碎的豆瓣,辣椒醬炒出香味,倒入洋蔥絲和小米椒翻炒。把焯好水的茶樹菇放進鍋裡,繼續煸炒4.5分鐘的樣子。加鹽,糖,醬油,雞精調味後即可。
1、荷蘭豆炒山藥。食材:胡蘿蔔1小根,荷蘭豆20條,山藥半根,糖1茶匙,雞粉半茶匙,鹽半茶匙。荷蘭豆摘去兩端和絲。蘿蔔切成片。山藥去皮切成片。熱鍋下水煮開後放山藥和紅蘿蔔焯一下。然後撈起裝碟。再把荷蘭豆焯一下。豆子焯的時間比較短所以不要和山藥同焯。熱鍋下油爆香蒜米。把所有的材料加入一起炒。加入糖、鹽、雞精調味。拌勻後裝碟食用。
2、農家燉大鵝。大鵝肉清洗乾淨,泡去血水,瀝淨水分再剁成塊。鵝肉冷水下鍋焯出多餘的血沫,散養的鵝肉煮出來湯汁看上去就不錯,和老母雞湯一樣,湯不要倒掉,打去血沫,留著燉鵝肉用,鵝肉撈出來。鍋中放油,小火煸香蔥、姜、蒜和花椒粒,再倒入焯過水的鵝肉,調入適量老抽,大火翻炒均勻。鵝肉轉入砂鍋,加入剛才燉鵝的湯大火燒開,再轉小火燉一個半小時。燉的同時,可以把白菜清洗乾淨,切成絲,再把粉絲和腐竹提前浸泡軟。鵝肉燉爛後,再加入白菜和泡軟的粉絲、腐竹,大火燒開。最後撒入適量的蒜末,就可以直接上桌開吃了,暖暖的味道,你也可以來試試。
3、祖傳燉羊肉。加蘿蔔。在燉羊肉的時候,可以放一個蘿蔔,並且在蘿蔔上扎一些眼,這樣在燉的時候,羊肉的羶腥味就能去掉了。加八角。最好在肉下鍋的時候,就放入八角,它的香味在燉的過程中溶於水浸入肉中,既能去除肉腥味,還能提香,增加口味,增加食慾。冷水下鍋。在燉羊肉的時候,記得冷水就下鍋,等水燒開之後,撈出表面的浮沫後,就可以放料,燉上3個小時。加中藥材。在熬製羊肉湯時,可以放一些當歸、枸杞、黃芪等中藥材,這樣熬出的湯,不僅滋補,還有養生功效。
4、家常乾絲。主料:豆腐皮300克、雞脯絲50克。配料:蝦仁20克、火腿30克、鹽6克、雞湯300ml、筍100克。先把雞肉洗淨;準備雞湯一份(鍋內加水,放入雞肉、蔥、姜、料酒,大火燒開,小火煮30分鐘);將豆腐皮切成細絲,放入熱水中焯一下;把火腿肉切成細絲,將筍切成細絲;鍋內加水和雞湯,鍋內放入豆腐絲;放入雞脯絲,大火燒開;15分鐘後放入蝦仁,放入鹽調味,然後再放入火腿絲;盛入碗中,即可享用。
5、涼拌西葫蘆絲。清爽開胃的一道菜,可以加入你喜歡的調料~想吃什麼味道都可以哇!材料:西葫蘆一個,冰水一盆,米醋適量,生抽適量,小米辣適量,蜂蜜1大勺,蔥花適量。做法:西葫蘆切絲,放入冰水中浸泡20-30分鐘,讓它變脆。撈出西葫蘆絲,控幹水分,加入全部的調味料,拌勻即可食用。