福施福什麼時候吃最有效呢

　　第一：飯後。育齡婦女應在孕前三個月開始，每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發生，服用葉酸可以預防80%的神經管畸形兒出生，尤其是有神經管畸形兒出生史的更應該服用。

　　第二：福施福能幫助婦女提供良好的卵細胞。懷孕前三個月及懷孕初期三個月是預防嬰兒神經管畸形的關鍵時期。神經管畸形，會產生無腦兒或導致嬰兒下肢癱瘓，無法站立。

　　第三：懷孕初期三個月一直到哺乳期，是嬰兒智力形成的重要時期。福施福含有多種促進嬰兒智力發育的營養素。妊娠高血壓綜合症不但會讓孕婦腿部浮腫，還會引起一系列併發症，造成胎兒發育遲緩甚至死亡。

　　很多女性在懷孕的時候，會吃一些福施福來保健，對懷孕生子是很有好處的。那麼福施福到底有哪些作用和副作用呢？下面給大家來具體介紹一下。

　　經驗步驟：第一：福施福的主要功效是補充孕婦身體的營養，使寶寶順利生下來。福施福是專為新婚夫婦和準媽媽在孕前,孕期及哺乳期提供維生素礦物質,微量元素和葉酸的營養軟膠囊.確保孕婦及胎兒營養充足,有效降低畸形兒的出生率,預防早產,流產的發生。

　　第二：除了可以補充孕婦的營養，預防早產和流產之外，還可以減輕妊娠反應,改善黃褐斑現象.

　　第三：福施福一般情況下並沒有副作用，但是如果吃了之後出現噁心嘔吐，那麼藥儘量在飯後服用，以減輕副作用。

　　注意事項：女性懷孕期間要儘量吃一些福施福，每天一片足夠，飲食上要保證營養，但是不能油膩，注意孕期的休息。

　　1、將新鮮鮑魚周圍硬邊清理後，用鹽揉搓以去除粘液。洗淨後，撒上蔥姜和料酒上蒸鍋蒸十分鐘。（想吃嫩的8分鐘，老的10分鐘）

　　2、時間到取出後，把身上的蔥姜拿掉，在上面撒上提前拌好的醬汁：是由耗油，生抽，雞精，糖，攪拌一起均勻包圍鮑魚全身。最後，每個鮑魚上面再撒上些蔥絲。

　　3、鍋中倒少許油，冒煙後淋在鮑魚上即可！