秋冬季皮膚乾燥缺水怎麼辦

　　1、每天只用潔面乳洗一次臉，由於乾性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面劑。

　　2、記得拍上滋潤型爽膚水，洗臉後可拍上滋潤型爽膚水以減少繃緊感，為皮膚加一層保護膜。

　　3、塗日、晚霜要趁皮膚溼潤時，趁皮膚仍溼潤時，可塗上具補溼及高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，如果等到臉上已完全乾透才塗，就不會有很好的效果了。

　　4、使用含UV指數的日霜，別小覷秋冬的陽光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更乾燥，外出時務必塗上含SPF15以上的防曬霜。

　　5、勤敷水分面膜，秋冬肌膚水分容易流失，日霜晚霜未必能深層滋潤，所以每星期別忘了最少做一次補溼面膜以滋養肌膚，最好選擇含有hyaluronic acid、lacticacid、glycerin、urea等補溼的物質。

　　1、每天只用潔面乳洗一次臉，由於乾性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面劑。

　　2、記得拍上滋潤型爽膚水，洗臉後可拍上滋潤型爽膚水以減少繃緊感，為皮膚加一層保護膜。

　　3、塗日、晚霜要趁皮膚溼潤時，趁皮膚仍溼潤時，可塗上具補溼及高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，如果等到臉上已完全乾透才塗，就不會有很好的效果了。

　　4、使用含UV指數的日霜，別小覷秋冬的陽光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更乾燥，外出時務必塗上含SPF15以上的防曬霜。

　　5、勤敷水分面膜，秋冬肌膚水分容易流失，日霜晚霜未必能深層滋潤，所以每星期別忘了最少做一次補溼面膜以滋養肌膚，最好選擇含有hyaluronicacid、lacticacid、glycerin、urea等補溼的物質。

　　春季人們外出的機會多了，太陽比冬天的時候要強烈一些，對皮膚的損傷多一些。還有風沙的刺激、花粉刺激都會導致皮膚乾燥。要注意及時的治療，如果幹燥特別厲害，伴有瘙癢的要用氯雷他定、咪唑斯汀等等。

　　從飲食方面可以預防，比如多吃百合，多吃蘋果、蔬菜、檸檬等等。皮膚外面的護理也是很重要的，因為不是那麼冷了，洗澡的頻率要注意，每天溫水衝身上，水溫不要太熱。適當用護膚的維生素E乳、矽霜等產品潤膚即可。