1、首先將秋葵沸水焯水，盛出後切秋葵備用。
2、然後再碗裡打入雞蛋，打散後加入料酒，鹽，攪拌均勻。
3、鍋裡倒油，加入蛋液，大火快速翻炒。
4、最後盛出備用，鍋裡再次倒油，秋葵下鍋，加鹽，雞蛋攪拌均勻即可。
1、準備秋葵8-10個，雞蛋3個。將秋葵洗淨，摘去根部備用。
2、然後將三個雞蛋打入碗中，並打散。
3、秋葵切成滾刀塊，再切些薑片和蔥段備用。
4、炒鍋中加入少許植物油，油溫8成熱時，倒入蛋液，不要急著攪拌，要等蛋液成型時再攪拌。
5、待蛋液完全成型後，加入蔥姜和秋葵，翻炒片刻。
6、最後出鍋前，加少許食鹽即可！美味又有營養的秋葵炒雞蛋完成了！你也來試試吧！
1、涼拌秋葵：秋葵洗淨去蒂。蒜與辣椒分別剁成末。取一鍋，注入水燒開，加入幾滴油和少許鹽，放入秋葵，氽幾分鐘。撈出後放入準備好的冰水裡浸泡一會撈出裝盤。炒鍋燒熱下油，放入辣椒末和蒜末爆幾秒鐘。關火後，將爆好的蒜末和辣椒末淋在秋葵上即可。
2、蔥香秋葵做法：將秋葵洗乾淨，放入沸水中燙熟，撈出；將秋葵放入涼水中沖涼，撈出切段；大蔥洗淨切花備用；秋葵段盛入盤中，撒下蔥花，淋入生抽拌勻即。
3、白煮秋葵做法：把秋葵的根部處理掉；鍋裡水煮開，放入秋葵煮熟，撈出；淋上生抽即可食用。很簡單又超好吃，而且原味。
1、把秋葵洗乾淨，切去蒂，把芥末、蠔油、生抽、糖、麻油放入碗裡，攪拌均勻。
2、鍋放水燒開，放入鹽和油，把秋葵放入氽燙，顏色變翠綠撈起，放入冰水裡泡涼。
3、將秋葵擺盤，淋上醬料，撒上熟芝麻就可以出鍋了。 ...
1、秋葵用清水洗一下。
2、煲裡倒入適量水，煮開後加入少許油。
3、將秋葵倒進去焯熟後過冷水，然後瀝乾水分。
4、熱鍋淋油將蒜爆香。
5、將雞翅倒進去炒至變色。
6、加入適量醬油和蠔油炒三分鐘。
7、倒入適量清水煮八分鐘。
8、加入秋葵翻炒2分鐘，然後蓋上鍋蓋燜3分鐘左右就可以 ...
1、準備材料：秋葵、澱粉、麵粉、雞蛋、燒烤料各適量。
2、秋葵去掉根部，清洗乾淨，盆中放入一個雞蛋，適量的麵粉，適量的澱粉，少許的鹽，調成麵糊，把秋葵給裹上一層面糊。
3、鍋內放油，油熱後放入沾上面糊的秋葵，小火炸至金黃酥脆；撈出擺盆，撒上燒烤料，辣椒粉即可。 ...
材料：秋葵２００克，橄欖油１０克，粗鹽３００克，清水適量。
做法：
１、秋葵清洗乾淨，控幹水分。
２、去掉頂部。
３、將秋葵放入保鮮袋中。
４、加入橄欖油，晃動袋子，讓秋葵均勻沾上橄欖油。
５、烤盤中均勻的鋪上粗鹽。
６、送入烤箱預熱至１９０度。
７、鹽熱後，將秋葵平擺在上 ...
1、原料：精品五花肉、燉肉料包、蔥、冰糖、茶葉。
2、調料：蔥薑蒜、八角、豆蔻、砂仁、桂皮、香葉、陳皮、幹辣椒、白砂糖、鹽、醬油、紹酒。
3、五花肉切條放入涼水中撇去血沫，焯水定型。
4、撈出後晾涼切一樣大的方塊。
5、鍋中放少許油，煸香蔥薑蒜香料。
6、放入肉塊煸炒，鍋中放少許油倒入 ...
1、原料：海帶、蒜蓉、辣醬、蠔油、糖、醋、薄荷、白芝麻。
2、海帶提前泡兩小時清洗乾淨，切絲備用。
3、鍋中放水放海帶絲煮五分鐘。
4、煮好了，撈起過涼水。
5、瀝乾水放到碗中，加蒜蓉，蠔油，辣醬，醋，糖，小魚乾粉，小米椒拌均勻。
6、裝到適合的小碗中撒上白芝麻，用薄荷裝飾一下，美味的 ...
秋葵洗淨去根，但別切漏了裡面的粘汁。
用水焯一下，撈出來，瀝乾水分。
焯好水的秋葵，就可以把根部切掉了，再從中間切成兩半。
秋葵擺盤，準備少許白芝麻、紅辣椒段。生抽、蠔油、白糖放入碗中，淋入幾滴香油和芥末油，攪拌均勻。
把汁澆好，撒上紅辣椒和白芝麻，就完工了，很有食慾哦。 ...