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秋葵能和草菇一起煮嗎

秋葵能和草菇一起煮嗎

  能。秋葵的主要營養成分有維生素A、維生素B、維生素C、膳食纖維、碳水化合物、水分;而草菇中含有維生素A、維生素B、維生素C、膳食纖維、碳水化合物、水分,還有鋅、鐵、鈣等微量元素,兩者成分並無衝突,可以一起煮,但需適量食用。

  在食物的性味上,草菇味甘、性涼,而秋葵味苦、性寒,兩者都是屬於寒涼食物,過量食用均會使體內的寒涼之氣加重,易導致腸胃不適,對身體健康不利。

  拓展資料:秋葵(拉丁學名:Abelmoschus esculentus,別名:黃秋葵),錦葵科秋葵屬,素有蔬菜王之稱;原產地印度,廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區。

  其莖圓柱形,疏生散刺,葉掌狀,裂片闊至狹,托葉線形,被疏硬毛。其花單生於葉腋間,花梗疏被糙硬毛,小苞片鐘形,花萼鐘形,密被星狀短絨毛。其花黃色,內面基部紫色,花期5-9月。其蒴果筒狀尖塔形,種子球形,具毛脈紋。它喜溫暖,怕嚴寒,耐熱力強,對土壤適應性較廣,不擇地力,但以土層深厚、疏鬆肥沃、排水良好的壤土或砂壤土較宜。

秋葵能和皮蛋一起吃嗎

  1、可以的。秋葵是具有十分好的降壓效果,可以用來治療高血壓這種慢性疾病,無論是涼拌,還是爆炒都是非常好吃,不過現在大家都是比較喜歡吃涼拌秋葵,可以讓秋葵儲存著原本的口感和營養價值,而且秋葵食用起來是沒有那麼多禁忌,就算是皮蛋這種食物也是可以和秋葵放到一起來食用。

薏米能和百合一起煮嗎

  薏米能和百合一起煮,薏米中蛋白質、脂肪的含量為大米的2~3倍,並含有維生素B1,薏苡素,薏苡酯,三萜化合物等,性涼味甘淡,有健脾除溼,補肺利尿,排膿消腫等功能;百合含澱粉,脂肪,蛋白質,果膠,粗纖維,礦物質,胡蘿蔔素等成分,尤其含有較多的鉀,水解秋水仙鹼,有健腦強身,潤肺止咳,清洗安神,消暑止咳之功,與薏米同食,性味,營養成分不相沖突,滋補功效極佳。

  薏米,又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中國、日本和越南廣泛種植,是傳統的藥食兼用穀物資源,被譽為世界禾本科植物之王。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。


銀耳枸杞一起

  銀耳可以和枸杞一起煮,銀耳中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素E、維生素A、銀耳多糖以及鐵、鎂、鈣、鉀、磷、硒等營養物質;枸杞的營養成分非常豐富,主要是枸杞多糖、甜菜鹼、類胡蘿蔔素、類胡蘿蔔酯、維生素C、多種氨基酸以及鉀、鈉、鈣、鎂、銅、鐵、錳、鋅、磷等礦物質元素,兩者的成分不相剋可以 ...

香菇一起

  香菇是可以和魚一起煮的,香菇的香氣在煮的時候還可以壓制一下魚的腥味。   香菇不能和以下的東西同食:   香菇+鵪鶉肉、鵪鶉蛋=面部易長黑斑。   香菇+河蟹=易引起結石症狀。   香菇含有維生素D,河蟹也富含維生素D,兩者一起食用,會使人體中的維生素D含量過高,造成鈣質增加,長期食用易引起結石症狀。   ...

冬寒菜雞蛋一起

  冬寒菜煮雞蛋   原料:鮮嫩冬寒菜150克、雞蛋50克、榨菜30克、麻油10克、精鹽、味精各適量。   製法:   冬寒菜洗淨,切成小段,雞蛋打散,攤成蛋皮後切成細絲;榨菜切成細末備用;清水倒鍋內煮沸後,加入冬寒菜段煮沸;再加入榨菜末,雞蛋絲煮沸;加入精鹽,味精調好口味,淋上麻油,裝盆即成。 ...

石斛豬蹄一起

  石斛能和豬蹄一起煮。   可以做石斛燉豬蹄,所需材料:豬蹄、石斛、紅棗、荔枝幹、料酒、鹽、冰糖。具體做法如下:   1、將豬蹄提前泡冷水裡,泡出部分血水;   2、將豬蹄洗乾淨並切成塊備用;   3、將冷水倒入高壓鍋,煮沸後除去表面的浮沫;   4、將石斛放入料理機打碎;   5、高壓鍋內加入料酒、冰糖、 ...

花膠鴿子一起

  可以。花膠是一種珍貴的滋補食品,其中含有多種營養物質,如:膠原蛋白、多種維生素以及鐵、鋅、硒、鈣等微量元素;鴿子也是一種常見的滋補食材,滋味鮮美,肉質細嫩,其中含有豐富的高蛋白、氨基酸、鈣、鐵、銅等礦物質以及多種維生素,營養價值極高。花膠與鴿子均是高蛋白食品,且在營養成分上並無衝突。   花膠燉鴿子有什麼 ...

羅漢果一起

  羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子幹癢均有很好的療效。但需要注意的是羅漢果有通便作用;羅漢果就是清熱解毒的功效,雪梨有止咳的作用,一起煮都不用加糖;梨具有滋潤喉頭、補充津液的功效,因此把羅漢果和梨在一起煮著吃效果會更好。 ...

糙米黑米一起

  能。糙米的營養成分比粳米要豐富,而且兩種米都含有豐富的膳食纖維和硒元素,兩者一起煮食營養價值更高,有助於增強人體免疫力,提高抗病能力。如果是用黑米和糙米一起煮粥,可先把浸泡好的黑米倒入鍋中煮到開花,再將糙米倒進去和黑米同煮。   糙米和黑米同煮食的注意事項:1、黑米和糙米一樣,都需要事先浸泡,這樣不但容易 ...