科技憧憬減肥法，意思是指透過幻想未來科學技術會發展到讓人想瘦就瘦的地步從而實現自己減肥夢的方法。抱有這種想法的人很多，他們看似幼稚，卻胸懷科研大志。
科技憧憬減肥法，意思是指透過幻想未來科學技術會發展到讓人想瘦就瘦的地步從而實現自己減肥夢的方法。抱有這種想法的人很多，他們看似幼稚，卻胸懷科研大志。
香蕉減肥法，主要是透過香蕉進行減肥的方法，我們知道香蕉的熱量是很低的，還有助消化的作用，所以是可以減肥的。
香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。
香蕉非常甜，因此被很多人認為，卡路里一定很高，其實不然，一根香蕉（淨重約100克左右）的卡路里只有87卡而已，與一餐白飯量150克220卡比起來，卡路里要低得多，因此成為最適合當早餐的食品。 香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動。香蕉的消化、吸收良好，且能長時間保持能量。如果什麼都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。但若是長期靠香蕉為生，身體缺乏蛋白質、礦物質等營養成分，身體就會發出危險警報。不過，無論是作為早餐、或者是運動前的果腹食物，香蕉都是減肥人士非常好的選擇。
香蕉減肥的吃法：早上吃些香蕉,再攝入水分,如此簡單的方法,就能將帶給腸胃的負擔控制到最小,這就能令早上較弱的消化機能逐步恢復。就算早餐的分量不減少,香蕉也能配合每一天的飲食,幫助維生素髮揮腸道蠕動能力,改善睡眠質量,讓你健康地改善易胖體質。
吃午餐前，香蕉以外的食物要通通禁止，而且香蕉一定要搭配溫開水吃。因為香蕉熱量低極易消化，想一次吃2、3根也行。香蕉直接剝開就可以吃了，不需要加其他的東西，十分的簡單，因為現在的上班族都比較忙，沒有時間在早餐上花太多的精力。
把香蕉切成小塊，然後，拌上酸奶，幾乎不費吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!如果覺得只有香蕉太單調，那就再放些蘋果、菠蘿之類的水果，一切視自己身邊已有的材料而定。這樣吃的很飽腹。每日3餐都要把好關，早上起床洗漱後吃早餐，中午12點左右吃午飯，晚餐不要超過8點，飲食時間變得有規律，吃什麼都不會胖了。同時，香蕉還能令你從飲食中攝入的維生素髮揮功效，切實改善好你的體質。
官宣減肥法，看字面像是一種減肥的方法，其實並不是這樣的哦，反而恰恰相反。
官宣減肥法，這種方法是很官方地對外宣佈，要開始減肥了，通常會正式的在網路上發個宣告：從今天起，不吃晚飯、拒絕零食，開始運動。然後把頭像改成"不瘦十斤，不換頭像，接著該吃吃該睡睡瘦不瘦得下來是其次儀式感才是最重要的。