立冬吃什麼東西好

　　可適當多吃瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及富含碳水化合物和脂肪的食物。寒冷氣候影響人體的內分泌系統，以增加肌體的禦寒能力，這樣就造成人體熱量散失過多，冬時節的營養應以增加熱能為主。

　　立冬有吃水餃的風俗。因我國以農立國，很重視二十四節氣，“節”者，草木新的生長點。秋收冬藏，這一天，改善一下生活，就選擇“好吃不過餃子”。所以《禮記》中有“食瓜亦祭先也”的說法。冬至，中國古有“冬至節”的風俗。

　　農事活動：立冬前後，大部分地區降水顯著減少。東北地區大地封凍，農林作物進入越冬期；江淮地區“三秋”已接近尾聲；江南正忙著搶種晚茬冬麥，抓緊移栽油菜；而華南卻是“立冬種麥正當時”的最佳時期。此時水分條件的好壞與農作物的苗期生長及越冬都有著十分密切的關係。華北及黃淮地區要在日平均氣溫下降到４℃左右，田間土壤夜凍晝消之時，抓緊時機澆好麥、菜及果園的冬水，補充土壤水分不足，改善田間小氣候環境，防止“旱助寒威”，減輕和避免凍害的發生。

　　1、女人夢見與別人一起吃東西，表明困難的時候能得到朋友的幫助。

　　2、女人夢見自己開懷大吃特吃，這是吉夢，說明近期你會有發財、貴人、新機遇等好事臨;

　　3、女人夢見自己吃東西，但是有種不舒服的感覺，表明您近期壓力比較大，需要自我調節，或休息一段時間;

　　4、女人夢見自己拒絕吃東西，如果出現這類夢境，往往意味著夢者長期得不到關，產生的一種心理上的逆反。

　　邊走路邊吃東西會影響人體正常的消化系統，會導致人體的胃部不適以及胃痛等相關情況發生，並且由於走路吃東西導致冷空氣未經鼻腔溼潤和溫暖就從口腔進入身體，可能導致腸胃受涼，引起胃痛、腹痛、腹脹等症狀。由於不同人身體素質不同，此類情況是針對於大部分人的，並不代表全部人的狀況。