1、材料:幹魷魚、香菜、鹽、芹菜、雞粉、蔥、生抽、香菇、米飯、澱粉、豬肉。
2、幹魷魚跟香菇用水浸泡,洗淨;魷魚切條,不要切太大,香菇切片。
3、豬肉切絲,用澱粉,鹽,生抽,醃製10分鐘。
4、大米淘淨放電飯煲煮,水比平時放少一點,這樣的飯有嚼勁,煮熟保溫5分鐘後掀蓋,散發一些熱氣,用勺子弄散開。
5、鍋里加油,放入互好的魷魚跟香菇炒香,至顏色微黃。
6、鍋裡剩油把豬肉炒熟,放入蔥段,翻炒一下後把香菜芹菜倒入,翻一下,把白米飯倒入加鹽,生抽,雞粉,翻炒均勻即可。
1、材料:幹魷魚、香菜、鹽、芹菜、雞粉、蔥、生抽、香菇、米飯、澱粉、豬肉。
2、幹魷魚跟香菇用水浸泡,洗淨;魷魚切條,不要切太大,香菇切片。
3、豬肉切絲,用澱粉,鹽,生抽,醃製10分鐘。
4、大米淘淨放電飯煲煮,水比平時放少一點,這樣的飯有嚼勁,煮熟保溫5分鐘後掀蓋,散發一些熱氣,用勺子弄散開。
5、鍋里加油,放入互好的魷魚跟香菇炒香,至顏色微黃。
6、鍋裡剩油把豬肉炒熟,放入蔥段,翻炒一下後把香菜芹菜倒入,翻一下,把白米飯倒入加鹽,生抽,雞粉,翻炒均勻即可。
1、首先將仔雞切小塊,用料酒、鹽、花椒、姜粒醃2小時。
2、將青椒切小方塊,乾紅辣椒切段,姜切粒。
3、冷鍋內入中量油,放入2大勺豬油,放入幹辣椒段、姜粒、桂皮、花椒、1/2量的蒜瓣。
4、開大火將調料炒香,放入醃好的雞塊和醃汁一起幹炒,入豆瓣醬、少量鹽和老抽,用中火勤翻炒,一直不停炒20-25分鐘,中途加入餘下的1/2蒜瓣,但不加水。待雞塊基本熟時,入青椒丁、雞精翻炒幾分鐘即可出鍋。
米飯一盤備用。
肉末豆角適量。
鍋中放入適量的油。
油燒到冒煙的時候,把米飯倒進去。
加入一勺鹽。
然後把米飯用鏟子按平,攪拌均勻。
加入肉末豆角。
然後開始中火翻炒均勻,米飯充分受熱即可!
裝盤食用,主食蔬菜蛋白質一盤搞定!