進攻時:
1、回場:本方帶球過中線後又回到自己的半場;
2、走步:雙手持球走三步以上 ;
3、帶球撞人:防守球員站穩位置後將其撞倒;
4、三秒違例:在防守方的三秒區中站過三秒;
5、24秒違例:本方進攻時必須在24秒內將球擊中籃筐或打進或打板;
6、8秒違違例:本方進攻時必須在8秒內將球運至前場;
7、反腕:運球時手反轉180度;
8、夾球:運球時一隻手拿球放到自己身上;
1、侵人犯規:無論在活球或死球的情況下,攻守雙方隊員發性的身體接觸的犯規。
2、普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。
3、干擾球:投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球,當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球。
4、隊員出界:球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界。在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界。
1、籃球違例,跳球違例,擲球入界違例,球出界違例,兩次運球違例,攜帶球違例,帶球走違例,3秒鐘違例,5秒鐘違例,8秒鐘違例,24秒鐘違例,球回後場違例,干涉得分違例,干擾球違例,罰球違例,腳踢球違例,拳擊球違例,活球從球籃下穿過球籃違例,故意將球投入本隊球籃違例;
2、籃球犯規,技術犯規,侵人犯規,投籃犯規,進攻犯規,阻擋犯規,移動擋拆,故意將球投入本隊球籃違規,隊員從下方伸手穿過球籃觸及傳球或籃板球違規,一手抓筐,一手扣籃違規,進攻隊員沒進3秒區時,防守隊員進三秒區3秒違規,籃球在籃筐上彈時,球員撥球違規。
籃球與足球規則不一樣,籃球沒有越位一說,因為籃球場地比足球要小很多,而且人數也少一半,所以進攻隊員可以在任何位置接球完成投籃。但有違體犯規,違反體育道德犯規 。如果防守隊員試圖阻止一次快攻,從對方隊員向後或側面與其發生身體接觸,並且在進攻隊員和對方球籃之間沒有防守隊員,則為違體犯規。 ...
1、沒有過畫有5釐米寬的橫線和接力區中心線。
2、 每個接力區的長度為20米,在中心線前後各10米,接力區的開始和結束均由接力區分界線的後沿算起。沒有在接力區接力。
3、 沒有在4乘400米第一接力區的中心線與800米起跑線相同的地方起跑。
4、 起點與終點線前後各10米之間的距離為4乘400 ...
1、打手,對抗或者比賽的時候防守方最容易出現的犯規動作就是打手。進攻隊員持球進攻,在出現投藍動作時防守隊員碰到對方的手臂或者手;進攻隊員運球或者持球過程中防守隊員抄球時先碰到對方的手,這2點視為打手犯規。
2、阻擋和帶球撞人,進攻隊員運球3步上藍動作中,防守隊員運動過來擋住對方的路線導致動作終止視為阻 ...
籃球比賽中常見的犯規罰球有以下幾種情況:
1、侵人犯規:是指隊員與對方隊員的接觸犯規。
此情況如果犯規隊處於全隊犯規處罰狀態,則應判給未做投籃動作的隊員2次罰球,代替擲球入界。如果對正在做投籃動作的隊員犯規,如果投籃成功,應計得分並判給1次追加罰球;如投籃未中,則要根據投籃的地點,判給2次或3次罰 ...
籃球違例:籃球比賽裡,既不屬於侵人犯規、違反體育道德的犯規、取消比賽資格的犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為,違例一般指非直接針對對方球員而做的違反條例規則的事,一般不會記錄在次數上也不累計,一般會判給對方發界外球。
主要的違例行為有:
1、跳球違例;
2、擲球入界違例;
3、球出界違 ...
籃球的基本動作如下:
1、起動:起動是隊員在球場上由靜止狀態變為運動狀態的一種動作,是獲得位移初速度的方法。動作要領:向前起動是用後腳的前腳下掌短促有力地蹬地,重心前移,上體前傾,迅速向前邁步。起動後的前兩三步要短促而迅速。
2、變向跑:變向跑是隊員在跑動中突然改變方向的一種腳步動作。動作要領:以 ...
1、腳踝是我們最容易受傷的地方之一,打球最常見的就是崴腳。通常,崴腳有兩個原因。首先是粗心大意踩在別人的腳上。第二個沒有做足夠的熱身,導致扭腳,所以為了更好地保護腳踝,我們必須扭動我們的腳踝,才能更好地玩耍。
2、活動膝蓋,如:蹲坐。蹲在膝蓋上會產生神經壓迫感,刺激身體產生髮射。如果不保護膝蓋,打籃球 ...