籃球小跳步可不可以停下來

　　跳步是突破擺脫防守的方法，是指進攻球員在最後一次運球之後，順勢起跳，持球落地，結束本次運球的行為，本質上屬於三步上籃的前兩步，因此跳步後可以停下來，甚至可以進行雙腳不離地的假動作。

　　如果持球瞬間單腳在地，跳起後要麼另一隻腳先落地，要麼雙腳同時落地。不得右腳起跳右腳先落地，也不得左腳起跳左腳先落地。另外，只要持球瞬間單腳在地，落地後就沒有中樞腳，即任意一隻腳不得再跨一步。換句話說，大部分的跳步，落地之後不得進行旋轉。

　　跳步的要領一定記住要雙腳同時落地，這樣落地後可以以任意一腳為中樞腳，使跳步後的銜接動作有了更多的選擇餘地，更加多樣化。

　　跳步實際是一個停球動作，在運球中跳步，在跳步中完成從運球到持球的過程。 跳步急停分兩種，兩隻腳先後落地和同時落地的區別。

　　後者起跳時可以是單腳或雙腳，前者起跳必須雙腳起跳，然後兩隻腳先後落地，如果單腳起跳再先後落地就正好走了兩步而沒有形成上籃，球還在手裡，屬於走步違例。

　　籃球規則主要有以下規則：

　　1、二運：規則上也就是"雙運".就是說，某隊員在控制球一個活球時，如果中間雙手同時接觸到球，或球停留在手上後，再次出現運球動作的，此行為視為雙運。

　　2、走步：球在手上時走兩步以上而球未出手,如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步。

　　3、翻腕：運球時手心與地面的垂直超過90度，運球過肩也是翻腕。