米糊怎麼衝

　　1、衝米糊非常簡單，只需要將米糊粉中倒入80度左右的開水，直到形成合適粘度的米糊即可。

　　2、衝米糊時要用筷子不停的攪拌，這樣能保證米糊更加細膩粘稠，不要新增奶粉、白糖等營養物，這樣不僅會破壞米糊的口感，也會影響嬰兒對奶粉中蛋白質的吸收。

　　1、衝調米糊的水溫太高，米粉中的營養容易流失；水溫太低，迷糊不溶解混雜在一塊兒結塊，兒童吃了會不消化。比較合適的水溫是七八十攝氏度，通常家庭使用的飲水機裡的熱水泡米糊應該是沒有問題的。要注意，不必把衝調的米粉再燒煮，不然米糊裡面的水溶性營養物質容易被破壞。

　　2、衝調米糊時，先將80度的開水倒小半碗，不要用剛燒開的水，然後一邊倒米糊一邊攪拌，稀稠自己定。另外把奶粉和米糊一起衝調，也可能導致嬰兒對蛋白質吸收不全。適宜的方法是嚴格按照配方奶粉所規定的奶量及方法，進行配方奶粉的衝調。所以對米糊的沖泡，應當是單純的沖泡，不要新增任何的元素。

　　3、以上就是衝調米糊的方法。

　　奶粉一般只能用溫開水衝，否則營養會流失掉，所以可以現把米糊泡開再加奶粉；建議直接用開水衝比較好，因為這個要先泡奶粉的，奶粉的溫度只有40度，過於高溫就對奶粉營養有影響了，米粉的溫度要60至70度左右就可以，所以不建議一起衝。如果真的要一起衝，先把奶粉泡好後再邊加入米粉邊攪拌；攪拌均勻之後放置10秒後再攪拌一下，蓋好蓋子放進微波爐里加熱15至20秒，之後再拿出來的米糊溫度剛剛好，寶寶吃得健康也不會損失米粉的營養。