1、具有消化不良，有理氣的作用。適合消化不良、有胃病的人群。
2、可以防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症。適合骨質疏鬆、佝僂病的人群以及患有缺鐵性貧血症的婦女。
3、具有清熱瀉火、涼血解毒的作用。適合上火發炎、流鼻血的、氣血不通的人群。
4、具有降脂減肥、抵抗疾病、促進血液迴圈的作用。適合肥胖人群、抵抗力差的人群。
5、具有清熱祛痰的功效，對大便乾燥也有一定的效果。適合咳嗽多痰、大便乾燥的人群。
1、甜酒是以蒸熟的糯米為原料它味甘性溫，入脾腎肺經，具有溫胃健脾益氣止瀉、生津止汗的作用。糯米經加入發酵劑(酒麴)發酵而成的一種食品，風味獨特，男女老幼四季皆宜。據分析，甜酒中除了富含碳水化合物外，還有多種氨基酸、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵和有機酸等人體不可缺少的成分。
2、甜酒原汁中含有少量的酒精成分，其酒精含量約為2%―3%之間。一般情況下，成人每天飲用150～200克較為適宜。老人、小孩、脾胃虛弱、內火較重的人更不宜多吃。另外，糯米有一定的收斂作用，如吃糯米導致便秘，可以喝點蘿蔔湯化解。
1、有溫胃健脾.去風散寒，滋陰補腎的功效。保肝，有滋補肝腎、降低血液中的膽固醇。中醫學認為，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥，從而增強視力、甘油三酯水平的作用，對肝腎不足引起的頭昏多淚也有效、益精明目、降血糖。
2、糯米經過釀製，營養成分更易於人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。糯米酒還有提神解乏、解渴消暑，促進血液迴圈、潤膚的功效。
米酒煮雞蛋有溫胃健脾、祛風散寒的功效。米酒別名：糯米酒、甜酒、酒釀、醪糟。米酒營養成分與黃酒相近，乙醇含量低，可為人體提供大量的熱量，米酒內含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的，每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍。江米酒還有促進食慾、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進 ...
杏仁不適合體質燥熱、腹瀉、便秘、骨折等人群食用。
一、體質燥熱的人群
杏仁本身就是溫性的食物，食用會加重體內的燥熱之氣，因此肺熱咳嗽、上火、風熱感冒等有熱證的人不建議食用杏仁。
二、腹瀉的人群
杏仁雖然性溫，但是含有豐富的油脂成分，不好消化，還會增加腸道的潤滑程度，本身腹瀉或者有脫肛的人群 ...
1、孕婦不宜喝黑茶：黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒的智力發育有許多的不利因素，所以孕婦應該少飲茶或者不飲茶，尤其是濃茶。
2、哺乳期的婦女不宜喝濃黑茶：過多的咖啡鹼會進入乳汁，嬰兒喝了含有過多咖啡鹼的乳汁後悔間接的產生興奮，可能導致少眠和多啼哭。
3、營養不良或者蛋白質缺乏症的人不宜喝黑 ...
消化不良者、缺鐵、缺鈣者等都不適合食用燕麥片。
１、消化不良者：燕麥富含膳食纖維，但纖維較粗糙，比較不容易消化，尤其若有胃脹氣問題者，大量食用燕麥恐造成腸胃不適。
２、缺鐵、缺鈣者：燕麥含有植酸、草酸成分會抑制鐵質與鈣質的吸收，因此燕麥最好不要與牛奶一起食用，以免影響鈣質吸收。
燕麥片食用價值 ...
1、感冒患者不能吃燕窩，因為燕窩有促進細胞分裂的作用。癌症病人也是不能吃燕窩的，燕窩中含有豐富的蛋白質。
2、對蛋白質過敏的人群也不能吃，並且燕窩中含有的蛋白質不容易消化。
3、所以身子太虛的病人不適合吃燕窩，而體質較寒的孕婦不宜吃，腸胃不好的人也不能吃燕窩。 ...
1、沒滿一歲的寶寶不適合吃蜂蜜：純蜂蜜中會帶有肉毒素，可造成嬰兒食物中毒症狀，低於6月的寶寶更非常容易感染。食物中毒症狀常產生於吃了純蜂蜜或帶有純蜂蜜食品後的8～36鐘頭，病症常包含便秘、疲憊、食慾不佳。儘管寶寶產生肉毒素感染的機率不大，但醫師還是建議：在小孩滿1歲之前，不必給他們吃蜂蜜以及產品。
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1、當歸性溫，昧甘、辛。歸肝、心、脾經。具有補血活血，調經止痛，潤腸通便之功效；用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘
2、雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品
3、兩者結合一起則具有抗缺氧；調節機體免疫 ...