精神氮泵是什麼意思

　　精神氮泵其實是可以幫助提升訓練因此得名。精神氮泵的主要成分是咖啡因以及beta丙氨酸，主要作用是和興奮劑差不多。氮泵可以提高你的心率，增加你的訓練專注度以及減低你的疲勞度，所以大家常說的精神氮泵就是指精神方面讓你興奮的東西。但是肌肉長在你的身上，別人無法控制，能控制的只有大腦皮層，所以興奮劑也只是幫助真正想鍛鍊的人，不想鍛鍊精神氮泵也無法給你一個好身材。

　　精神氮泵就是指精神方面讓你興奮的東西。氮泵的英文名翻譯過來叫訓練前補劑，國內第一批接觸氮泵的健身人群使用的氮泵中含有一氧化氮，可以幫助提升訓練中的泵感因此得名。主要成分是咖啡因以及beta丙氨酸，這兩者的主要作用都是和興奮劑差不多。可以在你訓練中的主要作用就是提高你的心率，增加你的訓練專注度以及減低你的疲勞度，這是科學研究明確指出的。

　　氮泵的英文名翻譯過來應該叫訓練前補劑，但是國內第一批接觸氮泵的健身人群使用的氮泵中含有一氧化氮，可以幫助提升訓練中的泵感因此得名。現代氮泵的主要成分是咖啡因以及beta丙氨酸，這兩者的主要作用都是和興奮劑差不多。

　　健身是一種體育專案，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的，至少一週鍛鍊3次。