糖尿病吃魚油好嗎

　　1、魚油可以調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。糖尿病患者可以食用。

　　2、魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為EPA和DHA。由於營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，而且社會人群飽和脂肪超標的原因，大量商業機構開發該類補充品。

　　1、吃白蘿蔔對糖尿病患者不會有任何的影響，白蘿蔔不含草酸，因其含鈣量比較高，是機體補鈣的好來源，補鈣有助於改善糖尿病患者的骨質疏鬆症，並且糾正細胞內缺鈣和對抗糖尿病腎病的發展，因此，吃白蘿蔔對糖尿病患者沒有任何影響，反而有很大的好處。

　　2、白蘿蔔中含有香豆酸等活性成分，是具有降血糖的作用，而且白蘿蔔還有明顯的減肥作用，另外，白蘿蔔還有降低血膽固醇，預防高血壓病、冠心病的作用，對防治糖尿病併發症有一定的食療功效。

　　3、糖尿病患者多吃蘿蔔是有很大的益處，白蘿蔔中含有鋅，可以參與胰島素合成與分泌，能穩定胰島素的結構與功能，從而起到了穩定血糖的作用，而且白蘿蔔富含香豆酸等活性成分，具有降低血糖的功效。

　　1、黑豆的血糖生成指數很低,只有18,而國人主食的大米飯和小麥饅頭卻高達88,是黑豆的近5倍。因此,黑豆很適合糖尿病人、糖耐量異常者和希望控制血糖的人食有。

　　2、黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸,特別是人體必需的8種氨基酸;黑豆還含有19種油酸,其不飽和脂肪酸含量達80%,吸收率高達95%以上,除能滿足人體對脂肪的需要外,還有降低血中膽固醇的作用。