糖拉絲的正確方法

　　1、首先準備好需要的材料，一口小鍋，適量的白糖或者麥芽糖，一點油。想要新增顏色的也可以準備一點食品色素。

　　2、開中火，熱鍋，將適量的油放入鍋中，加熱。

　　3、等油熱後，加入白糖或者麥芽糖，加熱使其融化，並不斷的翻炒，同時也可以找一雙筷子，不斷的攪拌，糖隨著溫度的加熱會逐漸融化，變得越來越粘稠，可以拉起絲。

　　4、看到鍋內白糖大部分融化之後，轉小火，繼續熬糖，並不停的攪拌，使其變得更加的粘稠，拉絲更加長而不斷。

　　5、糖全部融化之後，並用筷子可以絞起很長的絲，可以吃了，如果想要效果更好，可以多熬一會兒。

　　6、不要用紅糖，紅糖做出來的帶點苦味。同時這個熬糖的過程最關鍵的是油溫和火候，所以一定要有耐心，做的時候不能操之過急，否則很容易糊掉。

　　1、低速高轉速的行駛，當發動機保持在3000轉以上再換擋。

　　2、自動擋車可以切換“手動模式”，或者使用低速擋來調節。

　　3、發動機轉速保持3000-5000轉之間。

　　4、首保前拒絕“拉高速”，否則嚴重磨損發動機。其實新車“拉高速”只是為了減少發動機的積碳，並不是為了各大零件磨合。

　　1、臥位拉筋法

　　將兩張安全穩妥、平坦的椅子擺放近牆邊或門框處；坐在靠牆或門框的椅邊上，臀部儘量移至椅邊；躺下仰臥，右腳伸直倚在牆柱或門框上，左腳屈膝落地，儘量觸及地面，雙手舉起平放在椅上，做十分鐘。期間左腳亦可作踏單車姿勢擺動，有利放鬆髖部的關節；移動椅子至另一面，再依上述方法，左、右腳轉換，再做十分鐘。

　　2、立位拉筋法

　　找到一個門框，雙手上舉扶兩邊門框，儘量伸展開雙臂；一腳在前，站弓步，另一腳在後，腿儘量伸直；身體正好與門框平行，頭直立，雙目向前平視；以此姿勢站立三分鐘，再換一條腿站弓步，也站立三分鐘。

　　3、頸位拉筋法

　　面朝上平躺於床或凳子上，將頭伸到床緣或凳緣外，雙手儘量向後伸展，讓頭部重量自行牽引頭部下垂3分鐘。睡覺時不用枕頭，仰臥平躺和側躺皆可。

　　4、蹲式拉筋法

　　整個人緩緩蹲下去，儘量蹲到底，雙腳併攏，兩腳掌儘量貼地，雙手抱腿並使勁埋頭。