1、材料:萵苣、黑木耳1小把、新鮮小紅辣椒1個、大蒜瓣、花椒粒、食鹽、山西老陳醋、白糖、生粉、清水。
2、鍋內放油,放入花椒粒,炸至花椒變色出香味,撈出花椒留油。
3、油鍋裡放入蒜末和新鮮小紅辣椒段,煸出香味。
4、倒入準備好的萵苣絲。
5、用鏟子翻炒,使萵苣絲表面充分吸收油脂。
6、黑木耳提前泡發洗淨,切成和萵苣絲粗細一致均勻的絲。
7、切好的黑木耳絲放入鍋中。
8、用鏟子翻炒均勻。
9、食鹽、白糖、山西老陳醋、生粉和水調成糖醋汁,沿鍋邊淋入鍋裡。
10、再用鏟子翻炒均勻即可出鍋。
1、藕去皮,洗淨,斜切細絲。蒜切碎,蔥切碎。
2、2勺清水,半勺澱粉,半勺醋,少量糖混合調汁。
3、油鍋燒熱,入蒜末炒香,入藕絲翻炒至水汽變幹,加適量鹽炒勻。
4、倒入調味汁,翻炒均勻,撒蔥花,關火即可。
1、準備好食材:萵筍2根,紅辣椒1個,蒜瓣5個,油適量,鹽3克,生抽10毫升,紅糖4克,醋10毫升。
2、萵筍洗淨用擦絲工具擦成絲,沒有這個工具,可以用到切成絲。切好的萵筍絲放入盤中備用。
3、紅辣椒洗淨去籽切碎,蒜瓣去皮切碎。
4、鍋中倒入油燒六成熱,加入紅辣椒和蒜末翻炒。
5、翻炒幾下爆香後,加入鹽、紅糖,最後加入醋和生抽翻炒幾分鐘即可。
6、將做好的糖醋蒜汁倒入萵筍絲中拌勻即可裝盤上桌即可食用。
1、主料:藕1節。
2、輔料:油15克、鹽2克、糖5克、醋2勺、蔥1根、姜5克。
3、首先用蔥姜炸鍋。
4、然後下藕絲,翻炒幾下,加鹽和糖調味。
5、再到兩勺醋翻炒均勻。
6、炒至藕絲有點起粘,即可裝盤。 ...
糖醋麵筋絲鬆脆,柔綿,酸甜入味,色澤黃亮,是很多人的最愛。而且麵筋的營養成分尤其是蛋白質含量,高於瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆製品,屬於高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物。來看看它的做法吧。
將所需調料備好。
麵筋絲炒脆
將生抽、醋和白糖放入容器中調成糖醋汁備用。
鍋中放少許油,稍熱將蔥花放 ...
1、食材:麵筋絲200克,醋30克,糖30克,油適量,鹽少許,生抽少許。
2、將所需調料備好。
3、麵筋絲炒脆。
4、將生抽、醋和白糖放入容器中調成糖醋汁備用。
5、鍋中放少許油,稍熱將蔥花放入爆香。
6、倒入麵筋絲翻炒。
7、倒入調好的糖醋汁。
8、快速翻炒裹上糖醋汁裝盤出鍋 ...
海蜇涼拌後,質脆而韌,清涼爽口,是常用的佐酒佳餚。材料主料:海蜇400g;輔料:糖適量、白醋適量、青椒適量、紅椒適量、鹽適量、香油適量。涼拌糖醋海蜇絲:1、將海蜇放入水中浸泡出鹹味。2、撈出切成絲。3、再放入溫水中洗一洗。4、把青紅椒上放點鹽(鹽少放)用刀一起剁碎。5、把海蜇絲撈出,稍控水分。放入碗中加入 ...
糖醋麵筋絲的做法為:
1、將油麵筋切成絲。
2、油炸麵筋絲。在熱鍋裡倒上適量的油,燒至油溫約200多度時(油已熱但還沒冒青煙時)放入麵筋絲,炸至麵筋絲剛開始變成金黃色即撈出瀝油。
3、倒出餘油,鍋內留底油少許,喜歡蔥姜的可以先用蔥姜熗鍋,放少量水,然後加入白糖。
4、白糖熬化,放少量醬油兌 ...
1、食材:麵筋絲 200克,醋 30克,糖 30克,油 適量,鹽 少許,生抽 少許。
2、將所需調料備好。
3、麵筋絲炒脆。
4、將生抽、醋和白糖放入容器中調成糖醋汁備用。
5、鍋中放少許油,稍熱將蔥花放入爆香。
6、倒入麵筋絲翻炒。
7、倒入調好的糖醋汁。
8、快速翻炒裹上糖 ...
1、將油豆腐角中間劃開一個口子,便於入味。蔥姜備好。
2、鍋中少量油,入蔥姜爆香,後倒入油豆腐角。
3、加入適量水,剛好沒過材料為宜。
4、加入兩湯匙老抽,二十粒左右冰糖,一湯匙醋,適量鹽。
5、大火煮開後轉小火燜煮約10分鐘。出鍋時勾一點薄芡即可。 ...